Lêkol?n n??an dide ku xwarina pirtir prote?na nebat? dibe al?kar dirêjkirina jiyanê, her ku girtina prote?na nebat? bilindtir dibe, p?rb?na biyoloj?k? hêd?tir dibe, ? ??na prote?na heywanan bi hin prote?nên nebat? re j? bi derengkirina p?rb?nê re têkildar e.

Wek? din, têkiliya di navbera prote?nên nebat? ? p?rb?na biyoloj?k? de be?ek ji hêla GGT, ALT, ? AST-a serumê ve tête navbeynkirin.

Ji bo lêkol?nê, lêkol?neran 79,294 be?darên di databasa Biobank a UK-ê de, temenê nav?n? 56 sal, 47% mêr, bi riya pirsnameyan agahdariya parêzê berhev kirin, ? prote?na nebat?, girtina prote?na heywanan nirxand, ? têkiliya di navbera girtina prote?na nebat? ? prote?na heywanan ? p?rb?na biyoloj?k? de anal?z kirin.

Encaman destn??an kir ku girtina prote?na nebatê ya bilind bi HKDM-BA, HPA ? HAL re ney?n? têkildar b?, ? bi LTL re bi erên? ve girêday? b?.

Bi taybet?, yên ku xwedan her? zêde prote?na nebatê digirin bi 17%, 14%, 10% ?ansên HKDM-BA, HPA, HAL, ? 6% ?ansên LTL-ê li gor? yên ku her? kêm girtina prote?na nebatê ne re têkildar b?n.

Bi rasthatin?, di ?ile 2024 de, Lêkol?nerên li Navenda Lêkol?nê ya P?rb?nê ya Xwarina Mirovan a Wezareta ?andiniyê ya Dewletên Yekb?y?, Zan?ngeha Harvardê, gotarek di kovara Amer?k? ya Xwarinê ya Kl?n?k? de bi sernavê "Girtina prote?na parêzê di temenê nav?n de li gor? encamên p?rb?na tendurist. Ji Lêkol?na Tendurist? ya Hem??reyên pa?erojê.

Lêkol?nê destn??an kir ku girtina prote?na nebat? bi jiyanek tendurist dirêjtir ve girêday? ye, bi kesên ku di temenê nav?n de bêtir prote?na nebat? dixwarin ji sed? 46% bêtir ji yên ku kêm dixwarin jiyanek dirêj ? tendurist bij?n, ? zêdeb?na 10 gram prote?na nebat? ya rojane bi 35% zêde ?ansê jiyanek dirêj ? tendurist re têkildar b?.

?