Encamên lêkol?na bi sernavê V?tam?n D parêzbendiya kanserê ya girêday? m?krobiomê bi rêk?pêk dike di kovara Science de di 26ê Avrêl, 2024 de hate we?andin: Asta kêm a v?tam?n D di la?ê mirov de bi pê?ve??na tumorê re têkildar e, ? v?tam?n D dibe ku bibe faktorek bingeh?n a potansiyel di pê??lêgirtin ? dermankirina tumor de.

1.Karên v?tam?n D ?i ne?

Lêkol?nek di kovara bij?jk? ya Br?tan? de destn??an kir ku lêzêdekirina v?tam?n D xetera nexwe?iyên oto?mmune ji sed? 22 kêm dike. Bi gotinek din, misogerkirina girtina têra v?tam?n D ji bo rêziknameya berevaniyê dibe al?kar.

Wek? din, lêkol?nan d?t ku asta v?tam?na D ya plazmayê bi xetereya pence?êrê re berevaj? ve girêday? ye ? dikare xetera pence?êrê kêm bike; V?tam?n D di heman demê de dikare tansiyona xw?nê sererast bike ? fonksiyona dil ba?tir bike; Xew ?êtir bikin, xetera ?ekir kêm bikin, hwd.

Hestiyên bi hêz: V?tam?n D ji bo parastina hestiyên saxlem xurekek bingeh?n e. Ew vegirtina kalsiy?mê ? pêvajoya m?neral?zasyona hestiyan pê?ve dike, t?rêjiya hest? zêde dike ? hest? bihêztir dike. Ev ji bo pê??lêgirtin ? dermankirina nexwe?iyên hest? yên wek? riket ? osteoporozê pir gir?ng e.

Rêzkirina parastinê: V?tam?n D ji bo fonksiyona rast a pergala berevaniyê pêdiv? ye. Ew dikare ?alak? ? hejmara ?aneyên parastinê sererast bike, berxwedana la? li hember v?rus, bakter? ? pathogenên din zêde bike ? pê?? li derketina nexwe?iyan bigire.

Pê??lêgirtin ? dermankirina pence?êrê: V?tam?n D bi xetereya pê?keftina gelek celeb tumoran re berevaj? ve girêday? ye. Kesên ku asta plasma wan a v?tam?n D bilindtir in, xetera pê?keftina pence?êrên wek? kansera pês?rê, kolorektal, kezeb, m?zdank ? pi?ikê heye. V?tam?n D bi c?rbec?r mekan?zmayan ve bandorên dij?-tumor dike, di nav de astengkirina pirb?na hucreyê, pê?vexistina apoptoza hucreyê, rêk?pêkkirina fonksiyona berevaniyê, ? astengkirina angiogenesisa tumor. Ji ber vê yekê, v?tam?n D dibe ku di pê??lêgirtin ? dermankirina tumor de faktorek bingeh?n be.

Rêzkirina tansiyona xw?nê ? ba?kirina kar?barê dil: V?tam?n D di birêk?pêkkirina tansiyona xw?nê ? ba?kirina fonksiyona dil de j? rolek gir?ng dil?ze. Ew dikare bandorê li belavb?n ? c?dab?na hucreyên mas?lkeyên nerm ên damaran bike, bi v? reng? tona damaran sererast bike ? tansiyona xw?nê kêm bike. Wek? din, v?tam?n D fonksiyona girêbestê ya mas?lkeyên dil ba?tir dike ? xetera nexwe?iya dil kêm dike.

Xew ?êtir dike ? xetera ?ekir kêm dike: V?tam?n D dikare hilber?na ?nsul?nê ? la? bikar an?na ?nsul?nê zêde bike, ji bo domandina aramiya ?ekirê xw?nê ? kêmkirina xetera ?ekir. Di heman demê de, ew dikare nerva mêj? j? sererast bike, xewê pê?ve bibe, kal?teya xewê ba?tir bike.

2.K?jan nexwe?ên pence?êrê divê dermanên v?tam?n D bigirin?

Pirsgirêka kêmb?na v?tam?na D di nav nif?sa ??nê de berbelav e ? ji bo nexwe?ên pence?êrê j? ev pirsgirêk zêdetir derdikeve pê?.

Ji bo nexwe?ên ku bi dermanên hormon? an ?nh?b?torên aromatase têne derman kirin: Dibe ku di van nexwe?an de vegirtina v?tam?n D bandor bibe. Nexwe? bêtir meyla kêmb?na v?tam?n D in, ku ev yek fonksiyona berevaniyê bêtir qels dike ? pirsgirêkên wek? sendroma metabol?k ? osteoporozê girantir dike. Ji ber vê yekê, van nexwe?an divê bêtir bala xwe bidin lêzêdekirina v?tam?n D.

Nexwe?ên bi kansera pankreasê, kansera girêday? kezebê ? kanala bilirê: Dibe ku girtina v?tam?n D di van nexwe?an de bandor bibe. Nexwe?ên pi?t? emeliyata t?ro?dê j? hewce ne ku bala xwe bidin serhevkirina v?tam?n D. Ji ber ku h?poparat?ro?d?zm dikare pi?t? emeliyatê ?êbibe, ku bibe sedema têk??na metabol?zma kalsiy?m ? fosforê, gir?ng e ku meriv asta kalsiy?m ? v?tam?n D pi?t? emeliyatê were ?opandin.

Nexwe?ên pence?êrê yên pê?keft?: Di heman demê de pêdiv? ye ku bala xwe bidin dermanên v?tam?n D. Ji ber ku nexwe?ên pence?êrê yên pê?keft? bi gelemper? ji kêmxwarinê ? gelek nexwe?iyên metabol?k diki??nin, lêzêdekirina v?tam?n D kr?t?k e.