Malzemeyê sereke yê kapsulên v?tam?na E v?tam?na E ye, ku cureyek? v?tam?na di r?n de ?areser dibe ye. Kapsulên v?tam?na E bi gelemper? bandor ? fonksiyonên ba?tirkirina parastinê, fonksiyona hilber?nê ? derengxistina p?rb?nê hene.

?

1. Xurtkirina Bergiriyê: Kapsulên V?tam?n E bi giran? bandorê li ser pergala bergiriyê dikin, bergiriya xwezay? ya la? rêk dixin, bergiriya pas?f ba?tir dikin, bergiriya la? zêde dikin ? berxwedana li hember nexwe?iyan xurt dikin.

?

2. Fonksiyona Zay?nê: Kapsulên V?tam?n E bandorên f?zyoloj?k ên berfireh li ser la? hene. Pê?ve??na pergala zay?nê ? gih??tina ?aneyên zay?nê be?dariya v?tam?n E hewce dike. Ew dikare fonksiyona normal a organên zay?nê yên wek? hêkdankan di jinan de biparêze ? zind?tiya spermê di mêran de zêde bike, ? hejmareke normal a spermên ?alak biparêze.

?

3. Derengxistina p?rb?nê: Malzemeyê sereke yê bi bandor ê kapsulên v?tam?na E v?tam?na E ye. V?tam?na E dikare be?dar? hin reaksiyonên metabol?k ên di la? de bibe, li hember oks?dasyona rad?kalên azad li ber xwe bide, ? bandorên dij?-p?rb?nê ? parastina ?erm hebe, ku dikare p?rb?nê dereng bixe.

?