Di rêveberiya tenduristiyê ya modern de,v?tam?na EJi ber taybetmendiyên xwe yên ant?oks?dan ên hêja ? gelek feydeyên tenduristiyê gelek bal ki?andiye ser xwe. Wek? v?tam?nek di r?n de ?areserker, ew ne tenê di parastina membranên ?aneyan, derengxistina p?rb?nê, pê?vebirina tenduristiya ?erm ? hwd. de rolek gir?ng dil?ze, lê di heman demê de di pê??lêgirtin ? dermankirina gelek nexwe?iyan de j? pi?tgir? peyda dike. Pi?tre, em ê ji nêz ve li rêj?ma tevlihev a v?tam?na E binêrin ? lêkol?n bikin ka meriv ?awa vê xurek bi zanist? di jiyana rojane de bikar t?ne.

01 Bir?nên Trawmayê
?êweya hevrêzkirinê: V?tam?na E (devk?) +V?tam?na C+ ant?biyot?k + dezenfektana dervey? N??e: Li gor? karan?na giran a rew?ê, ant?biyot?k dikarin ji hundir an dervey? werin girtin.
Bandora têkildar: V?tam?na E dikare ?êb?na bir?nan kêm bike ? bi astengkirina ?êb?na kolajena zêde li cihê bir?nê al?kariya ba?b?na bir?nan bike. Wek? din, bi astengkirina berdana h?stam?nê, ew dikare er?tema ? edemê kêm bike, ji ber vê yekê bandorek dij?-iltihabê heye.

02 ?ilbil
Têkel: V?tam?na E (bikaran?na derve) + Krema cemidandinê + dermanên din ên dervey? yên cemidandinê (wek: krema romat?zm ? b?bera sor, t?nktura detumescentê, hwd.)
Bandora têkildar: V?tam?na E ya top?kal dikare gera xw?na ?erm pê?ve bibe, berxwedana sermayê ya ?erm ba?tir bike, metabol?zmê bilez bike, ? tam?rkirina bilez a ?erm pê?ve bibe.

03 Bir?na dev
Têkel: V?tam?na kompleksa B + V?tam?na E (dervey?) + V?tam?na C + lozengên ji bo bir?na kanserê (an dermanên din ên ji bo bir?na kanserê)
Bandora têkildar: V?tam?n E xwed? ?alakiya ant?oks?dan e, ? dikare rolek f?limek parastinê ya domdar bil?ze, gera xw?na herêm? pê?ve bibe, ê?ê sivik bike, metabol?zmê bilez?ne, ba?kirina bir?nê pê?ve bibe.

04 Nexwe?iyên dil ? damaran ? mej?
Têkel: V?tam?na E (an V?tam?na E Koenz?ma Q10) + kapsula nerm a r?nê mas? + fosfol?p?da soyayê + v?tam?na C
Nif?sa têkildar: Nexwe?ên bi nexwe?iya kardiovaskuler a kron?k (rojane 50 mg) ji bo demek dirêj aspirin ? simvastatin digirin.
Kar?ger?: Zêdekirina V?tam?n E dikare r?ska nexwe?iya dil ? damaran ? enfarktusa m?yokardê ya nekujer ji %75 zêdetir kêm bike. R?ska mirina ji ber nexwe?iya dil a koroner j? di zêdekirina v?tam?n E de bi gir?ng? kêm b?. V?tam?n E ? v?tam?na C dema ku bi hev re têne girtin bandorek diyarkir? li ser enfarktusa mej? ? tansiyona bilind j? dikin.

05 Ulsera pept?k
Têkel: Antagon?stê wergirên H2 (m?nak Ranitidine) + V?tam?n E + pekt?na bismuth a kolo?dal + astengkerê pompa protonê (an bêbandorker) + kapsula spirulina
Bandora têkildar: Mekan?zma dermankirina nexwe?iya ulserê bi v?tam?na E ew e ku m?krogera xw?nê ? rew?a xwarina tevnên herêm? ba?tir bike, da ku ba?b?na tevnên la? pê?ve bibe, v?tam?na E di heman demê de be?dar? senteza s?klokoks?dazê dibe, da ku komb?na prostaglandinan di mukoza m?deyê de asteng bike ? derdana as?da m?deyê asteng bike ? r?yê ulserê biparêze. Wek? din, bandora ant?oks?dan a v?tam?na E dikare bandora s?totoks?k a peroks?dan li ser r?yê ulserê ji holê rake, ku ev yek ji bo sererastkirina r?yê ulserê guncan e.

06 Vaj?n?ta Sen?l
Têkel: V?tam?na E (devk?) + melhema estrogenê (top?k?) + ant?biyot?k (wek metron?dazol/n?stat?n, hwd., li gor? giraniya rew?ê devk? an top?k? hilbijêrin) + kapsula nerm a propolisê
Bandora têkildar: Zêdekirina V?tam?n E dikare asta estrogenê bêy? xetera pence?êrê zêde bike. Niha, v?tam?n E ya devk? an top?kal yek ji dermankirinên bi bandor ji bo vaj?n?ta sen?l e.

07 Amadekariya Ducaniyê
?êweya hevberdanê: V?tam?na E + hesin folat + kalsiy?m VD + m?qdara guncaw a berhemên tenduristiyê yên v?tam?n ? m?neral ên din (guncaw ji bo: kesên ducan?)
Gr?pên têkildar: jinên ducan?, jinên ducan?, kurtaja adet?, kurtaja bi gef, nezanb?n.
Bandora hevber: V?tam?na E dikare ve?artina gonadotrop?nê zêde bike, hilber?n ? ?alakiya spermê pê?ve bibe; Mezinb?na fol?kul ? progesteronê zêde dibe, kêmasiya v?tam?na E dikare bibe sedema dijwarb?na fertil?zasyonê an j? windakirina ducaniyê.

08 Kêmb?na ??r pi?t? zay?nê
Plana hevberdanê: Dermanên prolakt?n ên ??n? (wek: Wang Kuihang / Tong Cao / Lu Lu Tong, hwd.) + V?tam?n E
Bandora têkildar: V?tam?na E ya devk? dikare ve?artina estrogenê pê?ve bibe, kêmb?na ??rê pi?t? zay?nê bandorek ba? heye, karan?na kl?n?k?.

09 Pê??lêgirtina Myopiyê
?êweya hevberdanê: Kapsulên r?nê kezeba masiyê yên v?tam?na E+ + dilopên ?avê ?nciyê yên v?tam?na A+
Bandora têkildar: V?tam?na E dikare reaksiyona peroks?da l?p?dan di lensa ?av de asteng bike, damarên xw?nê yên perifer?k fireh bike, gera xw?nê ba?tir bike ? rê li ber ?êb?n ? pê?ve??na miyop?yê bigire. V?tam?na A oks?dek hêsan e, ? v?tam?na E dikare v?tam?na A ji oks?dasyonê biparêze, bi v? reng? rola v?tam?na A zêde dike ? fonksiyona d?tinê ya normal diparêze.

Dozên mezin ên v?tam?na E yên demdirêj dikarin ?ht?mala felca xw?nrijandinê, ?ht?mala tumorên pergala hilberandinê zêde bikin, bandorê li ser vegirtina v?tam?nên din ên di r?n de ?areser dibin, trombofleb?t an embol?zma pi?ikê, an herduyan bikin, ? tansiyona xw?nê zêde bikin, ku pi?t? veki??nê dikare kêm bibe an j? vegere rew?a normal.
Hem mêr ? hem j? jin dikarin zêdeb?na memikê, serê?, gêjb?n, sergêj?, d?tina nezelal, qelsiya mas?lkeyan, k?l?t, kerat?t, urt?karya ? hwd. bib?nin.
N??anên ?ekir an anj?nê bi awayek? gir?ng xirabtir dibin; Nexwe?iya metabol?zma hormonan, kêmb?na protromb?nê;
zêdeb?na kolesterol ? tr?gl?ser?dên di xw?nê de;
Zêdeb?na ?alakiya trombos?tan ? kêmb?na fonksiyona parastinê;
Doza rojane ya pê?niyarkir? ji 100 mg/roj? zêdetir n?ne.