Витамин B3, ошондой эле ниацин катары белгил??, сууда эр??ч? витамин, денедеги ар кандай маанил?? физиологиялык функцияларды, негизинен, тамактануу аркылуу аткарат. Ниацинге бай азыктарга эт, канаттуулар, балык, с?т азыктары, жа?гактар, б?т дан жана буурчак кирет.

2024-жылдын 8-октябрында Цзяннан университетине караштуу Вуси Бешинчи ооруканасынын изилд??ч?л?р? BMC Public Health журналында "Association of niacin intake and metabolic disfunction-associated. steatotic bor оорусу: National Health and Nutrition Examination Survey'дин тыянактары" аттуу макаласын жарыялашты.

Изилд?? ниацинди кабыл алуу менен MASLD таралышынын ортосундагы U т?р?нд?г? корреляцияны к?рс?тт?, ал эми MASLD таралышы ниацинди кабыл алуунун к?б?й?ш? менен акырындык менен азайып, э? т?м?нк? таралышы к?н?н? 23,6 мг.

Изилд?? ?ч?н изилд??ч?л?р Улуттук ден соолук жана тамактануу экспертизасынын (NHANES) когортунун 2,946 катышуучусунун, орточо жашы 37 жашта, 48 пайызы эркектин жана MASLD менен 1,385 адамда ниацинди кабыл алуу менен MASLD таралышынын ортосундагы байланышты талдап чыгышкан.
Бардык катышуучулардын арасында ниациндин орточо суткалык керект??с? 22,6 мг болгон, ал эми MASLD менен болгондор ниациндин орточо керект??с? азыраак болгон, бул к?н?н? орточо 19,2 мг.
Чаташкан факторлорду ж?нг? салгандан кийин, талдоо ниацинди кабыл алуу менен MASLD коркунучунун ортосунда U т?р?нд?г? байланышты тапты, MASLD таралышы акырындык менен азайып, ниацинди кабыл алуу 23,6 бурулуу чекитине жеткенге чейин к?б?йд?, андан кийин MASLD таралышы акырындык менен к?б?йд?.
Бул ниацинди к?б?йт?? MASLD таралышын азайтышы м?мк?н экенин к?рс?т?п турат, ал к?н?н? 23,6 мг э? т?м?н.