Изилд??л?р к?рс?тк?нд?й, ?с?мд?к протеиндерин к?б?р??к жеш ?м?рд? узартууга жардам берет, ?с?мд?к протеиндерин канчалык к?п кабыл алса, ошончолук биологиялык картаюу баса?дайт жана кээ бир ?с?мд?к протеиндери менен жаныбарлардын протеиндерин алмаштыруу да карылыкты кече?дет??г? байланыштуу.

Мындан тышкары, ?с?мд?к протеиндери менен биологиялык карылыктын ортосундагы байланыш жарым-жартылай сывороткадагы GGT, ALT жана AST менен шартталган.

изилд?? ?ч?н, изилд??ч?л?р Улуу Британиянын Biobank базасында 79,294 катышуучуларды талдап, орточо жашы 56 жыл, 47% эркек, анкета аркылуу тамактануу маалыматын чогултуп, жана ?с?мд?к протеин, жаныбарлардын протеин керект?? баа жана ?с?мд?к протеин менен жаныбарлардын протеин керект?? жана биологиялык карылык ортосундагы байланышты талдоо.

Натыйжалар жогорку ?с?мд?к протеин керект?? HKDM-BA, HPA жана HAL менен терс корреляция, жана о? LTL менен байланышта экенин к?рс?тт?.

Тактап айтканда, ?с?мд?к протеинди э? ??к?п кабыл алгандар 17%, 14%, 10% т?м?н HKDM-BA, HPA, HAL жана LTL 6% га жогору болгон.

Кокустан, 2024-жылдын январында, Гарвард университетинин Айыл чарба департаментинин Адамдын тамактануусун изилд?? борборунун изилд??ч?л?р? American Journal of Clinical Nutrition журналында "Орто жашта диеталык протеинди кабыл алуу дени сак карылыктын натыйжаларына байланыштуу. Болочок медайымдардын ден соолугун изилд?? когортунан" деген макаласын жарыялашкан.

Изилд?? к?рс?тк?нд?й, ?с?мд?к негизиндеги протеинди колдонуу дени сак жашоого байланыштуу, орто жашта ?с?мд?к протеинди к?б?р??к жегендер кийинки жашоодо узак жана дени сак жашоого азыраак жегендерге караганда 46% к?б?р??к жашайт жана к?н?н? ?с?мд?к протеининин 10 граммга к?б?й?ш? узак жана дени сак жашоо м?мк?нч?л?г?н 35% га жогорулатат.

?