Е витамини майда эр??ч? витаминдин бир т?р?, ал организмдеги ар кандай зат алмашуу реакцияларына катыша алат, кычкылданууга туруштук бере алат, жумурткалардын иштешин к?ч?т?т жана к?н?м?ш бойдон т?ш??н?н алдын алат.

Витамин Е, ошондой эле жергиликт?? колдонууда антиоксидант, нымдаштыруучу жана кычыштырган таасирге ээ