1.Calcium beta hydroxy-beta-methylbutyratum (CaHMB)

HMB productum est medium metabolismi leucinii, qui potest synthesim interdum promovere et eius compositionem minuere, consummationem pinguem accelerare, lassitudinem musculi morari, et est novum nutritionis supplementum.

Accentus in intenso exercitio damnum causat membranae musculus cellae, et ratam compositionis interdum synthesim excedit, inde in retia dapibus degradationis. HMB adhiberi potest ad cholesterolum synthesinandum et ad membranas musculi cellulas cito reparandas.

Studia docuerunt HMB supplere adiuvat ad meliorem patientiam perficiendam, et dosis supplealis HMB inter 0.5g/d et 3g/d est, et haec dosis supplendi in intenso exercitio effectum positivum habet in viribus augmenti, corpus massa lucrum et corpus pinguis reductionis.

Quia vita dimidia HMB brevis est, tantum 2 ad 4 horas, si magna dosis HMB in uno tempore accipitur, coniunctio HMB sanguinis post paucas horas ad normalem redibit. Ideo suadetur ut HMB ter in die sumatur ut adiuvet melius munus suum, et HMB melius cum aliis amino acida suppleatur.

2.Lycopene

Studia monstraverunt lycopenam habere activationem antioxidant, immunem cellam, tutelam cardiovascularem et effectus anti-canus. Effectus antioxidantis lycopenae maxime manifestatur in sua efficiente restinguendo oxygeni simplices et peroxidis liberae radicalis evagandi.

Per intensum exercitium, metabolitae acidicae cumulant, liberae radicales producuntur, et telae telae impugnant, causando degradationem vel inactivationem acidorum nucleicorum, servo, lipidorum et aliorum biomoleculorum, ex magno damno structurae et functioni cellae, quae anemia et exercitatio exhausta ostenditur post hemolysin auctam, serum enzymes et myoglobin auget. Indicia musculi lassitudine et soreness musculi tardante.

Praeterea lycopene phagocytes ab oxidativo damno tueri potest, lymphocytarum multiplicationem promovere T et B, functionem cellularum T excitare, facultatem macrophages, cytotoxicos T cellas et cellulas occisoris naturalis (NK), reducere damnum oxidative lymphocyti DNA et productionem quorundam cytokinorum promovere.

Praeterea lycopene effectum habet degradationis LDL augendae et gradus LDL deprimendi, qui systema cardiovascularium tueri et eventum morborum cardiovascularium reducere potest. Lycopene commoda copiosarum facultatum, salutis et non-toxicorum habet, eiusque valor ab hominibus paulatim agnitus est. Etsi investigatio et productio lycope in Sinis in sua infantia est, multa tamen sunt commoda.

3.Chito-oligosaccharides et earum derivationes

Recentes studiis docuerunt chitosaccharides et earum derivationes validam summam minuendi facultatem habere, radicales hydroxyl et aniones superoxidas efficaciter removere, productionem malondialdehydis (MDA), et actiones superoxidis dismutasis (SOD) et glutathione peroxidasis (GSH-Px) augere.

Xu Qingsong et al nutriuntur mures humiles, medii et alti (50,167,500 mg· kg-1 · d-1) cyathorum oligosaccharidum chitosanorum una septimana, respective, inveneruntque medium et altum gustatu chitosani oligosaccharidis signanter inhibere incrementa MDA contentorum in fibras hepatis murium cum hepatis laesione (P

Mechanismus chitosani oligosaccharides iecoris tuendi potest ob eius bonam actionem antioxidantam, quae auget actionem enzymorum sicut in corpore SOD, lenit impetum liberae radicalis in membrana lipida et membrana mitochondriali, ac deinde materiam MDA redigit, producto peroxidationis lipidi.

4.Wolfberry polysaccharides

Lycium barbarum polysaccharide (LBP) late in cibo adhibitum est, sed pauca sunt studia de effectu suppletionis LBP de munere immune athletarum.

Investigatio Li Lei ostendit Lycium barbarum polysaccharidum pinguem SOD continere, quae est enzyme universale, quod liberum radicales in organismo tollere potest, et partes obtineat immunitatis humoralis regulandi, libera radicalia eliminando.

5.Grape polyphenols

Recentes studia domi et foris docuerunt polyphenola uvae multa habere functiones, sicut anti-oxidatio, anti-canus, tutela cellae endotheliales et anti-cancri vascularium.

Uva polyphenola sunt compositiones phenolicae, continentes plus quam duo coetus hydroxyli, qui ortho inter se sunt, et hydroxylus acidicus globus in benzene anulus fortis hydrogenii copiam habet.

Eius mechanismus antioxidantis eadem est ac aliarum phaenolicarum facilerum, hoc est, veluti donatoris consectetuer optimum, formata radicalia libera in stabilis libera radicalia per resonantia heteroformari potest, ita ut deactivate libera radicalia et catenam reactionem liberae radicalis abscindere, ita catenam reactionem oxidationis insaturatae acidarum pinguium in pinguedines in partes hydropicorum et in hydropertiore.

Fan Haizhan confirmavit effectum bonum uvae polyphenol (OPC) antioxidantis naturalis, quae efficaciter potest reducere MDA gradus in musculus sceleti et iecur mures post exercitium exhaustivum, SOD activitatem meliorem et capacitatem totius antioxidant corporis, et bonum munus est in tollendo influxum permultae liberae radicalis in corpore, augendae exercitationis facultatem ac morandi.