Vitaminum C notum est magnas partes agere in immunitate corporis boosting, et nonnullae litterae suggerunt etiam durationem frigoris aegritudinis minuere et sanationem vulneris promovere. Ita in recenti apice infectionum viralium, Vitaminum C novus "Internet celebritas" facta est.

Secundum "puritate Nutrientis Reference Attractio (DRIs) Residentium Sinensium", generaliter commendatur quod adulti Sinenses 100 mg Vitaminum C per diem consumunt (praeter foeminas gravidas et lactantes). Maximum attractio tolerabilis adultorum est 2 P. per diem, et nimia suppletio Vitaminum C vel supplementa Vitaminum augere potest onus renum. Ergo supplementa scientifica sunt clavis.

Fructus et legumina minus esse non possunt

Vitaminum C solum in escis plantarum invenitur, omnia genera leguminum et fructuum recentium principale principium sunt, cibi animales sunt basically liberi Vitaminum C. Pea propagines, algentem, muscus brassicae, piper purus, BRASSICA aliaque vegetabilia in Vitaminum C divites sunt.

Aspera pirum cum altum Vitaminum C contentum et acerbum jujube sunt communius in meridiem Sinis, et possumus manducare magis communes fructus ut kiwi, fragum, aurantiacum, aurantiacum, etc. (Vitaminum C contentum lemon est non melius quam alii fructus, non commendatur aqua macerari ad supplementum Vitaminum C).

Vitaminum C valde instabilis est, facile oxidize in casu caloris, si vegetabilia sunt complexa pulmentum, coques, coques, vitaminum C. Amittere potest. Ergo simplex coctione leguminum commendatur.

Si febricitantem es, et appetitum non habebis, plus fructum edere potes, fructum vaporare, in succum premere.

Supplementa scientifice

Si ob aliquam causam attractio leguminum et fructuum sufficiens est, vitaminum C supplementa vel tabulas puritate alimentorum sumere conari potes. Supplementa Vitaminum C in mercatu exstant tabulae effervescentiae, tabulae masticatae, tabulae, immo gummi, quae referri possunt.

Medicina Vitaminum C est accurate ad structuram hypotheticam Vitaminum C, sanitas products ad vitaminum C cibum adiciuntur. Ex parte sumptus effectus, nova legumina et fructus sunt prima electio pro Vitaminum C suppletionem, deinde medicamenta et vitamins et vitamin naturalem producta sanitatis. Utrum comedere sit medicina vitamins vel vitaminum naturalem salutem products, debes praeceptis ad oh!

Diligenter cum medicina

Vitaminum C acidicum est, ut medicamenta alcalina eodem tempore sumens: aminophyllinum, sodium bicarbonatum, sodium glutamatum, etc., efficaciam afficit.

Perniciosa anemia, vitiligines, podagra, glucose-6-phosphate dehydrogenas defectus, ulceris gastrici et aliis aegris, Vitaminum C suppletio cauta esse debet. Cum aliquod medicamentum accipias, operam ad RELIGIOSUM ORDINANDUM, ne magnum perdat.

?