0102030405
Ignoréieren Vitamin E kann roueg ?r Gesondheet ruinéieren
2025-03-21
Vitamin E, als fettl?slechen Antioxidant, wierkt als staark "Schutzbewaffnung" fir all Zell am Kierper.
Am Alldag sinn eise Kierper dauernd fr?i Radikal Attacken ?nnerworf, d?s fr?i Radikale si wéi eng ongerecht Zerstéierung vun "Troublemakers", w?erten d'Zellstruktur beschiedegen, d'Kierperalterung a Krankheeten beschleunegen.
Vitamin E spillt eng aktiv Roll andeems se op seng eege staark antioxidant Kapazitéit vertrauen, d'Initiativ huelen fir géint fr?i Radikale ze k?mpfen, Zellmembranen virun Oxidatioun ze schützen, Zellen erlaabt ?mmer gesond Vitalitéit z'erhalen, effektiv d'Risiko vun Zellbruch ze reduzéieren, sou datt d'orderlech Operatioun vun den Organer vum Kierper garantéiert.
Net n?mmen dat, Vitamin E spillt och eng Schl?sselroll bei der Reguléierung vum endokrine Gl?ichgewiicht vum Kierper. Egal ob et d'Schilddrüs ass déi de Stoffwechsel kontrolléiert, d'Adrenal Drüs déi op Stress reagéiert oder d'Geschlechtshormonen déi d'Fruchtbarkeet dominéieren, Vitamin E ass net trennbar vun der Reguléierung.
Et kann gesot ginn datt Vitamin E de K?relement ass fir d'Stabilitéit vum internen ?mfeld vum Kierper z'erhalen an eng irreplaceable Roll an der allgemenger Gesondheet spillt. Mangel u Vitamin E, ?re Kierper schéckt d?s 'Nout Signaler'
Blutt System
Mangel u Vitamin E ass einfach hemolytesch An?mie ze verursaachen, Patienten dacks blass, wéi verluer Bluttpopp, ginn och begleet vu Schwindel, Middegkeet Symptomer, alldeeglech Aktivitéiten e b?sse méi einfach midd ze sinn, eescht Liewen an Aarbecht beaflossen.
Zur selwechter Z?it g?tt d'Bluttaggregatioun verbessert, wat zu enger erhéiter Bluttviskositéit resultéiert, dat ass wéi d'Erhéijung vum Sediment am Floss, de Waasserfluss g?tt lues, an de Risiko vun der Thrombose g?tt staark erhéicht, wat d'Gesondheet vu kardiovaskul?re a cerebrovaskul?re Krankheeten bedroht, wéi myokardial Infarkt, Gehirinfarkt an aner schl?mmen Z?ite k?nnen kommen. Fir M?nner g?tt de Mangel u Vitamin E Spermienproduktioun an Entwécklung a Schwieregkeeten, d'Zuel vun de Spermien ass staark reduzéiert, d'Vitalitéit ass wesentlech reduzéiert, d'M?ssformatiounsquote kl?mmt, eescht d'Fruchtbarkeet beaflosst, a ka souguer Verloscht vu sexueller Wonsch, sexueller Dysfunktion an aner Probleemer optrieden, fir de m?nnleche Kierper a Geescht en duebele Schlag.
Wann eng Fra Vitamin E feelt, g?tt d'?strogen- a Progesteron-Sekretioun onbalancéiert, de menstruellen Zyklus g?tt gestéiert, d'Quantitéit vun der Menstruatioun ass méi a manner, an d'Dysmenorrhea g?tt dacks attackéiert. Ausserdeem kann d'Fruchtbarkeet beaflosst ginn, an de Risiko vu Fehlgaass a virz?itegen Gebuert no der Schwangerschaft kann och d?itlech erhéicht ginn. Wann de Muskuloskeletalsystem u Vitamin E Mangel ass, g?tt den normale Metabolismus a Funktioun vun de Muskelen beh?nnert, an d'Muskele graduell atrophie, an d'Kraaft g?tt och geschw?cht.
D'Patiente fille schwéier Gliedmaart, wéi wann Sands?ck gebonnen, d'Aktivitéitsausdauer staark erofgaang ass, d'Original einfach erop an erof Trapen, d'Erhiewung vun schwéieren Objeten an aner alldeeglech Aktivitéiten extrem schwéier ginn. Chronesch Defizit kann och Muskelschmerzen verursaachen an et schwéier maachen och normal ze goen.
Zur selwechter Z?it sinn Gelenkgewebe vulnerabel fir fr?i Radikal Attacke wéinst Mangel u Schutz, verursaacht Entzündung, Gelenkschmerzen, Schwellung, Steifheit a limitéierter Aktivitéit, wat de Risiko vun Arthritis staark erhéicht, besonnesch autoimmun Arthritis wéi rheumatoider Arthritis. Nervensystem Vitamin E ass wesentlech fir déi normal Entwécklung a funktionell ?nnerhalt vum Nervensystem.
Mangel, Nervenzell-Metabolismus a Signaliwwerdroung blockéiert, Ged?chtnisverloscht, déi ursprénglech vertraute Saachen sinn einfach ze vergiessen; Et ass schwéier ze konzentréieren, an d'Effizienz vun der Aarbecht an der Studie ass staark reduzéiert. Si ginn och manner reaktiounsf?eger a manner reaktiounsf?eger op extern Reizen. Laangfristeg schwéieren Defizit kann och de Risiko erhéijen fir neurodegenerative Krankheeten z'entwéckelen wéi Alzheimer Krankheet.
Zous?tzlech ginn e puer Patienten och Gliedmaart, Kribbelen, Par?sthesie an aner periphere Neuropathie Symptomer erschéngen, eescht d'Qualitéit vum Alldag beaflossen.