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1. ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 4 ????????????????????????????????????????? enzymes ???????? 600, ????????????????????????????????????????.

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3. ?????????????????????????????????????????????? 12 ???????????????????????, ?????????????????????????? genomic, telomere shortening, ????????????? epigenetic. ??????? Magnesium ??????????????????????????????????????????????????????.

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????????????????????????????: ?????????????????????? DNA double helix ???????????????????????????????????? DNA ???????????. ???????????????????????????????????????????????? DNA, ?????????????????????????????, ?????????????????.

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Telomere shortening: Telomeres ??????????????????????????????????????????? genome ?????????????. ???????????????????????????????.

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?????????? Epigenetic: ????????????????????????????????????? gene ???????????????????????????????? DNA. ??????????????????????????????????? DNA methylation ???????????? histone.

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???????????????????????????? homeostasis: ???????????????????????????????????????????????????????????????????????, ???????? homeostasis ?????????. ?????????????????????????????????????????? proteasome ??? lysosome, ????????? magnesium ??????????????????????????????????????.

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??????????????????????????????: Insulin / IGF-1 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ???????????? cofactor ??? receptors insulin ??? kinases ????, ????????? magnesium ????????????????????? insulin.

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Mitochondrial dysfunction: Mitochondria ?????????????????????????????, ??? DNA ????????????????????????????????????????????????????. ???????????? cation ?????????????????????? mitochondria, ??????????????????????????? ATP ???????????????????????, ????????? magnesium ???????????????????????? mitochondrial.

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cellular senescence: ????? senescent ?????????????????, secrete ??????????????, ????????? microenvironment ????????. ????????????????????????????????????????? p53 ??? p21 ??????????????????????.

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?????????????????????????: ??????????????????????????????????????? ????????????????????, ????????? ????????????????????????????????. ?????????????????????????????????????????????????? hematopoietic, ????????? magnesium ???????????????????????????????.

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?????????????????????? intercellular: cytokines, ?????, ???????? mediate ???????????????? intercellular. ??????????????????????????????. ????????????????????????????????????????????????.

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?????????????? Autophagy: Autophagy ???????????????????????????????????????????????????????????????? organelles. ????????????????????????? autophagy ??????????????????????? genes ?????????????? autophagy ??? kinases.

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?????????????????: ??????????????????????????????????????????????????????????, ????????, "???????????????". ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? NF-κB ???????????????????????????????????????.

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?????????????????, ????? serum ??? erythrocyte magnesium ?????????????????????????????????????????????????????????? genomic, ?????: ?????????? micronucleus, ???????????????????????????? DNA 8-hydroxy-deoxyguanosine, ????????????? telomere. ???????????????????????????????????????????????? 200 ?????????????????????? magnesium ??????????????????????????????? lymphocyte telomere ???????? peripheral ???????????????????????? magnesium ?????? 11.5%. ?????????????????????????????????????????????? 1800 ???? 45-74 ?????????????????? 5 ????????????????? magnesium ??????????????????????????????????????????????????????????? DNA ?? lymphocytes ????? peripheral ??????????????, ????????????????????? magnesium ????????? 100mg / ???????????????????????????? DNA 5.5% ??????? 5 ??. ??????????????????????? magnesium ???????????????????????????????????? genomic.

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????????, ??????????????????????????? magnesium ??? telomerase ???????????????????? Telomeres ???????????????????????????????????, ??????????????????????????? TTAGGG ????????????????????? telomere, ???????????????????????????????????????????????????????. ??????????????????, ?????????? telomere ?????????? 50 ?? 100 ????????????????????, ?????????????????????????????????????, ?????????????????????? senescence. Telomerase ???? ribonucleoprotease ??????????????? telomere, ????????????????????????????????????????????????????.

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???????? embryonic fibroblasts (MEF), ????????? magnesium ??????????????????? telomerase ???????? 50% ?????????????????????? senescence ??? cellular, ?????: ???????? β-galactosidase ??????????????????????????????????? inhibitors ??????????? p16 ??? p21. phenotypes ??????????????????????????????????????????????????????? magnesium ??? telomerase activators. ??????????????????????????????????????????????? endothelial ??????????? fibroblasts. ????????????????????????????????? magnesium ????????????????????? telomere ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? telomere, ????? TRF1 ??? TRF2. ??????????, ????????????????????????????????????????? AKT ??? ERK, ????????????????????????????????????? p53 ??? Rb, ???????????????????????.

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??????????????????????????????????????????????????????? magnesium ??? senescence cellular. ?????????????????????????????????? 100 ???, ????? magnesium ?? serum ???????????????????????????????????? T lymphocyte ????????????????????????????? plasma p16. ?????????????????????????????????????? 250 ???????????, ?????????????? magnesium ?????????? serum ????????????????????????????????????????????????????????????????????????: ??????????????, ???????????????, ??????????????????, ????????????????????? magnesium ?????????????????????????????????????????????????????. ??????????????????????? 2,000 ???????????????????? 70 ???????????????? magnesium ?? serum ???????????????????????????????????????? 10 ????????????????????????? magnesium ??????????????????????????????????????????????????????????? 2.2 ?????. ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????, ???????????????????????????????????????????????? magnesium ??????????????????????????????????.

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????????????????????????????????? insulin Insulin ?????????????????????? homeostasis glucose ???????????????. ??????? insulin binds ??? receptor ??????, ?????????????? phosphorylation ????????? receptor, ??????????????????????????????????? kinases ????? PI3K ??? AKT, ?????????????????????????????? genes ?????????????? metabolism glucose. ????????????????????????????????????? magnesium ???????????????????????????????????????? insulin. 1. ??????? beta ???????, ????????????????? MgATP complex ??? ATP ???????????????????????????????????????????? insulin, ???????????????? secretion. ?????????? beta ????????????, ?????????????? magnesium ????????????????????? insulin ????????? glucose ???????? 70%. 2. ??????????????????? insulin, ???????? tyrosine kinase ??? receptors insulin ??????????? magnesium ions, ????????? magnesium ??????????? phosphorylation receptor insulin ????????????????????????????????, ????????????????????? insulin. ?? 3T3-L1 adipocytes ???????????????? skeletal L6, ?????????????? magnesium ??????????????????????? insulin-stimulated glucose 40% ?? 60%. 3. ????????????????????????????????????????????? insulin ????????????????????????? phosphatase, ???????????????????? integrins, ????????????????????????????? GLUT4 ?????????????. ????????????????????????????????????????????????????????????????????? magnesium ???????????????? insulin ??????????????????????????? 2.

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????????????????????????????????????????????????????????? magnesium ??? glucose metabolism. ????????????????????????????????????, ????????????????? 70,000 ??????????????? 45 ?????????????????????????? 20 ??, ???????????????????????????????????????????????? magnesium ?????????? 27% ???????????????????????????????????? 2 ??????????????????? quintile ???????. ????????? meta ??? 25 ?????????????????????????????????? 1 ????????????????????????????????????????? 100mg / ?????????????? magnesium ??????????????????????????????????????????????????????????????? 2 8% ?? 13%. ???????????????????????????????????, ????? magnesium ?? serum ???????????????????????????????????????????????????????. ?????????????????????????? 300 ?????????????????????????? 2 ??????????? magnesium ?? serum ???????????????????????????????????? cardiovascular ??????????????????????????????????????. ??????????, ??????????????????????????????????????????? magnesium ??????????????????????????????????????????? insulin.

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4. ????????????????? dysfunction mitochondrial Mitochondria ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? reactive (ROS). ???????????????????????????, ??????????????????????????????????????????????? mitochondrial ?????????????????? ROS ?????????, ???????????????????????? mtDNA, ???????????? lipid peroxidation ??????????????????, ??????????????? vicious ??????????? aging ??????. ?????????????????????????????????? magnesium ?????????????????????????????? mitochondria, ?????????????????????????????????????????????????????? mitochondrial. ?? mitochondria ??????, ???????? 13 ???????????? adenosine triphosphatase ??????? magnesium ???? cofactor. ?? mitochondria myocardial ???, magnesium ??????????????????????????????????????? enzymes ?????????????????????? tricarboxylic, ????? isocitrate dehydrogenase ??? α-ketoglutarate dehydrogenase. ?? mitochondria ?????????, ?????? magnesium ???????????????????????????? ATP ???????? 60%, ?????????????????????????????, ???????????????? ROS, ????????????????????????? mtDNA ??????????????????????????. ???????????????????????????????????????????? mitochondrial ?????????. ??????????????????????????????????? cardiomyocytes, magnesium ????????? depolarize ?????????????? mitochondrial, ???????????????? mitochondrial permeability transition pore (mPTP), ????????????? cytochrome C, ????????????????????????? apoptosis. ??????? endothelial ?????????????????, ????????????????????????? mitochondrial ROS ??????????????????????????????????? kinase C, ????????????????????????? endothelial. ?????????????????????????? 100 ??????????? metabolic ??????????? magnesium ?? serum ???????????????????????????????????????????? mitochondrial ????????????????????????????? mitochondrial ROS. ??????????, ???????????????????????????? magnesium ????????????????????????? homeostasis mitochondrial, ???????????????????? mitochondrial ?????????????????????????????.

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???????????, ???????????????????????????? magnesium ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ????????????????????????????????????????????? IL-6 ??? TNF-α ?????????????????????????????????????, ????????????????? cytokines ?????????????????? IL-10 ???????????, ??????????????????????????????????????????????????????????????? "?????????". ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????, ??????????????????? pathological ????????????????????. ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ???????????? macrophage ???, magnesium ??????????????????????? NF-κB ????????????????????????????????????????. ??????? epithelial bronchial ??????, ?????????? IL-6 ??? IL-8 ?????????????? 2 ?? 3 ????????????????? LPS ?????????????????? magnesium ????. ??????? endothelial ????????, ????????????????????????????????????? p38 MAPK, ???????????????????????????? adhesion intercellular ???????????????, ???????????????????????????????????????. ??????????? magnesium, ???????? TNF-α, CRP ??? interleukin ?????????????????????????????????????????????, ???????????????????????????, ??????????????????? lymphocytes T ??? B ???????, ????????????????????????????. ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ????????????????????????????????????? magnesium ??????????????????????????????????????????????. ????????????????????????????????????? 5,000 ?????????????????????????????????? magnesium ?? serum ????????????????????????????????? CRP ?????????????????????, ???????? CRP ??? IL-6 ????????????????? magnesium quartile ???? 60% ??? 40% ??????????????? quartile ????????????. ????????????????????????????????????????????????. ???????????????????????? 3,200 ???????????????????? 65 ????????????? magnesium ?? serum ??????????????????????????????????????????? telomere ????????????????????????????? CRP ??? D-dimer. ????????? meta ??? 25 ??????????????????????????????????????????????????????? 2,000 ????????????????????????? magnesium ??????????????? CRP ?????????????????? 22%, TNF-α 15%, ??? IL-6 ??? 18%. ????????, ??????? magnesium ???????????????????????????????????????????????????????????.

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???????????????????????????? magnesium ??? autophagy Autophagy ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? organelles, ??????????????????????????????? homeostasis ??????????????? cellular. ?????????????????????????????????????? autophagy ????????????????????????????, ????????????????? autophagy ??????????????????????????????????, ????????????????? mitochondrial, ????????, ????????????????????. ????????, ????????????????????, ??????????????????????????????????????????????? autophagy. ?????????, ?????? magnesium ????????????????????? autophagy ?????????????????????? Atg1 ??? Atg13 ??????????????????????????? TORC1. ??????? mammalian, ???????????? magnesium ??????????????????????????? ULK1, Beclin1 ?????????????????????? autophagy ?????, ??????????????????? autophagosomes. ??????????????????????????, ??? magnesium ion chelating EDTA ????????????????????? autophagy. ??????????? vitro ??????????????????????????????????????????????? magnesium ions ?????????????????????????? Atg4, enzyme proteolytic ?????????????????????????????? autophagosome. ???????????????????????????????????????????????? magnesium ?????????????????????????????? autophagy ?? neurons ??? cardiomyocytes, ???????????????????????????????????????????? systolic cardiac. ?????????????????????????????????????????????, ?????????????????????????????????????????????????? magnesium ??? autophagy. ????? Magnesium ????????????????????????????????????????????? autophagy Atg5 ??? Beclin1 ?????????????????????????? mononuclear ????? peripheral ?????????????????????? Alzheimer. ???????????????????????????????? 2, ???????????????? magnesium ????????????????????????????????????????????????????????? autophagy ?????????????????????? LC3 ??? p62. ??????????, ??????????????????????????????????????????????????????????????? autophagy. ?????????????????????????????????????????????.

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7. ????????????????? Magnesium ?????????????????? flora ?????????? "????????" ??????????????????????????, ????????????? irreplaceable ?? metabolism ?????????, ???????????????, neuroendocrine ????????????. ?????????????????????????????????????????????????????????????????? microbiota ?????????????????????????????????????????. ?????????????, ???????????? firmicutes ??? Bacteroides ????????????????????????????????????????, ????????????????????????????????????????? enterococcus ??? Staphylococcus ?????????. ??????????????????????????????????????????????????????????????????????, ????????????????????????????????, ??????????????????????????????????????????????????????.

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???????????????????????????????????????, ???????????????????????????????????????????????????????????. ???????????????????????, ?????????????????????? magnesium ????????????????????????????????????????????????????: bifidobacterium ??? Bacteroides, ?????????????? pH ?????????. ?????????????? colitis, ??????? magnesium ??????????????????????????????? inhibited NF-κB activation ??????????????????????. ?????????????????????????????????, ???????????? bifidobacteria ??????????????????????? 8 ??????????????? magnesium, ??????????? lipopolysaccharide, ????? D-lactic ??? metabolites ??????????????????????????. ???????? preclinical ???????????????????????????? magnesium ??????????????????????????????????????, ????????????????, ????????????????????????????????????? endotoxins enterogenic.

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?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????. ?????????????, magnesium ?????????????????????????????????????????????: Bifidobacterium, ??????????? G-protein-coupled receptor GPR43, ????? inhibits ??????????????????????????????????????????? insulin. ??????????, magnesium ???????????????????????????? bile ??? tryptophan metabolism, ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? neurodegenerative. ??????????, ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? - ?????? - ??????, ?????????????????????????????????????????????????????????????????????.

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