Mieli? beta-gliukanas yra funkcinis polisacharidas, gaunamas i? mieli? l?stel?s sienel?s. 1941 metais daktaras Pillemeris mieli? l?stel?s sienel?je atrado med?iag?, kuri stiprina imunitet?. 1961 m. Riggi nustat?, kad ?i mieli? glikano veiklioji med?iaga yra beta gliukanas [1]. ...

1. Skorbuto prevencija Vitaminas C gali skatinti kolageno sintez?, u?kirsti keli? danten? kraujavimui, u?kirsti keli? danten? recesijai ir dant? atsipalaidavimui. Tod?l laikantis gydytojo patarimo vartoti vitamin? C saikingai galima veiksmingai apsisaugoti nuo skorbuto. 2. Antioksidantas...

2 tipo diabetas yra l?tin? liga, kuria serga daugiau nei 540 milijon? ?moni? visame pasaulyje. Pasikeitus gyvenimo ir mitybos ?pro?iams, diabetas tapo tre?iu pagal dyd? veiksniu, turin?iu ?takos ?moni? sveikatai. Kinijoje yra daugiau nei 114 milijon? suaugusi?j?, sergan?i?...

Maistin?s skaidulos yra nemaistinga maisto sudedamoji dalis, ta?iau jos yra naudingos ?moni? sveikatai. Maistines skaidulas sudaro tirpios ir netirpios skaidulos. Tirpios skaidulos, kaip rodo pavadinimas, gali būti i?tirpintos vandenyje ir gali sugerti vanden?, taip pat gali būti fermentuojamos storosios ?arnos mikroorganizm? skaidul? klas?je, da?nai randamos augal? l?steli? skystyje ir intersticin?se l?stel?se, daugiausia pektine, augal? dervoje, viskoz?je ir pan.

Kraujo lipid? reguliavimas Arbatos polifenoliai gali visapusi?kai reguliuoti lipid? kiek? kraujyje, ypa? ma?indami triglicerid? (TG), bendro cholesterolio (TC) ir ma?o tankio lipoprotein? cholesterolio (MTL-C) koncentracij? bei didindami didelio tankio lipoprotein?...

Taurinas gali pailginti sveiko gyvenimo trukm? 2023 m. bir?elio 9 d. Nacionalinio imunologijos instituto Indijoje, Kolumbijos universiteto (JAV) ir kit? institucij? mokslininkai paskelb? mokslin? darb? ?Taurinedeficiency asadriveraging“...

Arbata yra vienas populiariausi? g?rim? pasaulyje, ypa? Kinijoje. Arbata Kinijoje yra ne tik g?rimas, bet ir gyvenimo būdo bei kultūros simbolis. Arbatos g?rimas laikomas sveikos gyvensenos ?pro?iu, nes arbatoje yra ?vairi? nauding? jungini?...

Sen?jimas yra sud?tingas, daugiapakopis, laipsni?kas procesas, vykstantis vis? gyvenim?. Laikui b?gant ?mogaus organai ir raumenys pama?u sensta, o su am?iumi atsiras ir kai kuri? lig?, toki? kaip v??ys, diabetas, ?irdies ir kraujagysli?...

Vitaminas B3, dar ?inomas kaip niacinas, yra vandenyje tirpus vitaminas, atliekantis ?vairias svarbias fiziologines organizmo funkcijas. Ankstyvieji tyrimai parod?, kad vitaminas B3 dalyvauja organizmo energijos apykaitos procese, skatina odos l?steli? metabolizm?, taip pat turi tam tikr? antioksidacin? poveik?.

Pastaraisiais metais pasninkas tapo naujuoju mokslo bendruomen?s numyl?tiniu, buvo ?rodyta, kad badavimas padeda numesti svorio ir pailginti gyvūn? gyvenimo trukm?, i? tikr?j? vis daugiau tyrim? rodo, kad badavimas turi daug naudos sveikatai, gerina med?iag? apykaitos sveikat?, u?kerta keli? ar atitolina sen?jimo sukeliamas ligas ir netgi sul?tina navik? augim?.
Nustatyta, kad protarpinis badavimas, kaip ir kalorij? apribojimas, pailgina pavyzdini? gyvūn?, toki? kaip miel?s, nematodai, vaisin?s musel?s ir pel?s, gyvenimo trukm? ir sveik? gyvenimo trukm?.