Vitaminas B3, dar ?inomas kaip niacinas, yra vandenyje tirpus vitaminas, atliekantis ?vairias svarbias fiziologines organizmo funkcijas. Ankstyvieji tyrimai parod?, kad vitaminas B3 dalyvauja organizmo energijos apykaitos procese, skatina odos l?steli? metabolizm?, taip pat turi tam tikr? antioksidacin? poveik?.

Nealkoholin? surieb?jusi? kepen? liga (NAFLD) yra did?iausias sergamumas l?tin?mis kepen? ligomis Kinijoje, Kinijoje yra daugiau nei 150 milijon? pacient?, i? kuri? 10–20% toliau i?sivystys ? nealkoholin? steatohepatit? (NASH), daugiausia pasirei?kiant? u?degimu ir kepen? l?steli? pa?eidimu, da?nai kartu su fibroze. NASH progresuoja greitai ir turi didesn? rizik? susirgti sunkiomis kepen? ligomis, tokiomis kaip ciroz? ir kepen? v??ys.

Neseniai Sun Yatsen universiteto Visuomen?s sveikatos mokyklos mokslininkai ?urnale JAMA Network Open paskelb? straipsn? "Niacino suvartojimas per maist? ir nealkoholini? asmen? mirtingumas. Riebal? kepen? liga".

Tyrimas parod?, kad vitamino B3 papildymas arba vis? prie?as?i? mirties rizikos suma??jimas pacientams, sergantiems nealkoholine surieb?jusia kepen? liga, buvo susij?s su 30 % mirties nuo bet kokios prie?asties suma??jimu daugiausia (≥26,7 mg per dien?) vartojusiems pacientams, palyginti su dalyviais, kurie suvartojo ma?iausiai (≤18,4 mg per dien?).

?iame tyrime mokslininkai i?analizavo ry?? tarp suvartojamo vitamino B3 vartojimo ir mirties nuo bet kokios prie?asties rizikos pacientams, sergantiems nealkoholine riebi?j? kepen? liga, rinkdami vitamino B3 suvartojim? su maistu i? Nacionalin?s sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimo (NHANES) duomen? baz?s, kurioje dalyvavo 4315 NAFLD pacient?, kuri? vidutinis am?ius yra 53 metai.

Dalyviai buvo suskirstyti ? tris grupes pagal vitamino B3 suvartojim?: ma?o suvartojimo grup? (≤18,4 mg per dien?), vidutinio suvartojimo grup? (18,5–26,6 mg per dien?) ir didelio suvartojimo grup? (≥ 26,7 mg per dien?).
Per vidutin? 8,8 met? steb?jimo laikotarp? i? viso u?registruotos 566 mirties atvejai, i? kuri? 197 buvo siejami su ?irdies ir kraujagysli? ligomis.

Analiz? parod?, kad daugiausiai suvartojantiems dalyviams buvo 30 procent? ma?esn? mirties d?l bet kokios prie?asties rizika, palyginti su dalyviais, kurie suvartojo ma?iausiai.

Be to, daugiausiai vartojusi? dalyvi? mirties nuo ?irdies ir kraujagysli? lig? rizika suma??jo 35 proc., ta?iau tai nebuvo statisti?kai reik?minga.

Tolesn? analiz? parod? reik?ming? s?veik? tarp vitamino B3 vartojimo ir diabeto bei mirties nuo bet kokios prie?asties rizikos, o ne diabetu sergan?i? pacient? mirtingumas suma??jo, palyginti su diabetu sergan?i? pacient?.

Pasak mokslinink?, niacinas yra vienas i? NAD sintez?s pirmtak? ir tapo svarbiu kepen? lig? prevencijos ir gydymo taikiniu. Gyventoj? intervencijos tyrimai taip pat parod?, kad niacinas gali pagerinti kepen? riebalavim?si ir suma?inti kepen? riebal? kiek?. Ikiklinikini? tyrim? metu nustatyta, kad niacinas slopina ir panaikina kepen? steatoz? ir u?degim? bei apsaugo nuo fibroz?s. ?is poveikis pasiekiamas ma?inant oksidacin? stres?, slopinant diacilglicerilo aciltransferaz?s 2 ir NADPH oksidaz?s aktyvum? bei kitus galimus mechanizmus.

Verta pamin?ti, kad 2023 m. rugs?j? Sun Yatsen universiteto Visuomen?s sveikatos mokyklos mokslininkai ?urnale ?Nutrients“ paskelb? straipsn? ?Niacino suvartojimo su maistu ir nealkoholin?s riebalin?s kepen? ligos ry?ys: NHANES 2003–2018“.

Tyrimas parod?, kad vitamino B3 papildymas buvo susij?s su ma?esne nealkoholin?s surieb?jusi? kepen? ligos rizika, o tie, kurie suvartoja daugiausiai niacino (≥ 29,2 mg per dien?), tur?jo 31 % ma?esn? nealkoholin?s surieb?jusi? kepen? ligos rizik?, palyginti su tais, kurie niacino suvartoja ma?iausiai (≤ 16,3 mg per dien?).

Apibendrinant galima teigti, kad vitamino B3 papildymas yra susij?s su ma?esne nealkoholine riebi?j? kepen? liga ir pacient?, sergan?i? nealkoholine riebi?j? kepen? liga, mirties nuo bet kokios prie?asties rizika. Reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būt? patvirtinta optimali vitamino B3 doz?, siekiant suma?inti NAFLD sergan?i? pacient? mirties nuo bet kokios prie?asties rizik?.