Ir konstatēts, ka leicīns kā uztura bagātinātājs palēnina musku?u audu degradāciju, palielinot musku?u proteīnu sintēzi. Leicīns tiek izmantots aknās, taukaudos un musku?u audos. Taukaudos un musku?u audos leicīnu izmanto, veidojot, un kopējais leicīna lietojums ?ajos abos audos ir septi?as reizes lielāks nekā tā izmanto?ana aknās.

1. L leicīnu var izmantot kā uztura bagātinātājus, aromatizējo?us aromatizētājus

2. L leicīna iedarbība ietver izoleicīnu un valīnu, un tie darbojas kopā, lai atjaunotu musku?us, kontrolētu glikozes līmeni asinīs un nodro?inātu ener?iju ?erme?a audiem. L-leicīns var palielināt aug?anas hormonu veido?anos un palīdzēt sadedzināt viscerālos taukus, ?os taukus organismā, jo tie ir iek?ēji, tikai tiem ir grūti nodro?ināt efektīvu lomu, izmantojot diētu un vingrinājumus.

3. L leicīns ir visefektīvākā vienas sazarotās ?ēdes aminoskābes, var efektīvi novērst musku?u zudumu, jo to var pārvērst ātrākā glikozes sadalī?anās procesā. Paaugstināts glikozes līmenis var novērst musku?u audu bojājumus, tāpēc tas ir īpa?i piemērots kultūristiem.

4. L Leicīns palīdz regulēt cukura līmeni asinīs, jo tas viegli pārvēr?as glikozē.