E vitamīns kā taukos ??īsto?s antioksidants darbojas kā spēcīga "aizsargbru?a" katrai ?erme?a ?ūnai.

Ikdienā mūsu ?erme?i pastāvīgi tiek pak?auti brīvo radikā?u uzbrukumiem, ?ie brīvie radikā?i ir kā neprātīga "traucējumos" iznīcinā?ana, sabojās ?ūnu struktūru, paātrina ?erme?a noveco?anos un slimības.

E vitamīns aktīvi darbojas, pa?aujoties uz savu spēcīgo antioksidantu spēju, uz?emoties iniciatīvu cī?ā pret brīvajiem radikā?iem, aizsargājot ?ūnu membrānas no oksidē?anās, ?aujot ?ūnām vienmēr uzturēt veselīgu vitalitāti, efektīvi samazinot ?ūnu plīsuma risku, lai nodro?inātu sakārtotu ?erme?a orgānu darbību.

Ne tikai tas, ka E vitamīnam ir arī galvenā loma organisma endokrīnās sistēmas līdzsvara regulē?anā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir vairogdziedzeris, kas kontrolē vielmai?u, virsnieru dziedzeris, kas rea?ē uz stresu, vai dzimumhormoni, kas dominē auglībā, E vitamīns nav atdalāms no regulācijas.

Var teikt, ka E vitamīns ir ?erme?a iek?ējās vides stabilitātes uzturē?anas pamatelements un tam ir neaizstājama loma kopējā veselībā. E vitamīna trūkums, jūsu ?ermenis sūta ?os "bēdas signālus"

Asins sistēma

E vitamīna trūkums ir viegli izraisīt hemolītisko anēmiju, pacienti bie?i bāli, piemēram, pazaudēta asins lelle, arī pavadīs reiboni, noguruma simptomus, ikdienas aktivitātes ir nedaudz vieglāk noguru?as, nopietni ietekmējot dzīvi un darbu.

Tajā pa?ā laikā tiek pastiprināta trombocītu agregācija, kā rezultātā palielinās asins viskozitāte, kas ir glu?i kā nogulumu palielinā?anās upē, ūdens plūsma k?ūst lēna, un ievērojami palielinās trombozes risks, kas apdraud sirds un smadze?u asinsvadu slimību, piemēram, miokarda infarkta, smadze?u infarkta un citu nopietnu slimību, veselību. Vīrie?iem E vitamīna trūkums apgrūtinās spermas ra?o?anu un attīstību, ievērojami samazinās spermatozoīdu skaits, ievērojami samazinās vitalitāte, palielinās anomāliju līmenis, nopietni ietekmējot auglību, un var pat parādīties dzimumtieksmes zudums, seksuālās disfunkcijas un citas problēmas, kas vīrie?a ?ermenim un prātam ir dubults trieciens.

Ja sievietei trūkst E vitamīna, estrogēna un progesterona sekrēcija būs nesabalansēta, menstruālais cikls, menstruāciju skaits k?ūst arvien mazāks, un bie?i tiek uzbrūk dismenoreja. Turklāt var tikt ietekmēta auglība, kā arī ievērojami palielināts spontāno abortu un priek?laicīgu dzemdību risks pēc grūtniecības. Ja musku?u un skeleta sistēmai trūkst E vitamīna, tiek traucēta normāla musku?u vielmai?a un darbība, musku?i pamazām atrofējas, kā arī novājinās spēks.

Pacienti sajutīs smagas ekstremitātes, it kā sasietus smil?u maisus, krasi pazeminās aktivitātes izturība, ori?inālā vieglā aug?up un lejup pa kāpnēm, smagu priek?metu cel?ana un citas ikdienas aktivitātes ir k?uvu?as ārkārtīgi sare??ītas. Hronisks trūkums var izraisīt arī musku?u sāpes un apgrūtināt pat normālu staigā?anu.

Tajā pa?ā laikā locītavu audi ir neaizsargāti pret brīvo radikā?u uzbrukumu aizsardzības trūkuma dē?, izraisot iekaisumu, locītavu sāpes, pietūkumu, stīvumu un ierobe?otu aktivitāti, kas ievērojami palielina artrīta, īpa?i autoimūna artrīta, piemēram, reimatoīdā artrīta, risku. Nervu sistēma E vitamīns ir būtisks nervu sistēmas normālai attīstībai un funkcionālai uzturē?anai.

Trūkums, nervu ?ūnu vielmai?a un signālu pārraide ir blo?ēta, atmi?as zudums, sākotnējās pazīstamās lietas ir viegli aizmirst; Grūti koncentrēties, ievērojami samazinās darba un mācību efektivitāte. Vi?i arī k?ūst mazāk atsaucīgi un mazāk rea?ē uz ārējiem stimuliem. Ilgsto?s smags deficīts var arī palielināt risku saslimt ar neirode?eneratīvām slimībām, piemēram, Alcheimera slimību.

Turklāt da?iem pacientiem parādīsies arī ekstremitā?u nejutīgums, tirp?ana, parestēzija un citi perifērās neiropātijas simptomi, kas nopietni ietekmē ikdienas dzīves kvalitāti.