Amin'ny maha fanampin'ny sakafo, ny leucine dia hita fa mampiadana ny fahasimban'ny hozatra amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny synthesis ny proteinina hozatra. Ny leucine dia ampiasaina ao amin'ny atiny, ny tavy adipose ary ny hozatra. Ao amin'ny tavy matavy sy hozatra, ny leucine dia ampiasaina amin'ny fananganana, ary ny fampiasana leucine amin'ireo sela roa ireo dia avo fito heny noho ny fampiasana azy ao amin'ny aty.

1. L leucine azo ampiasaina ho toy ny sakafo fanampin-tsakafo, flavoring mpandraharaha

2. Ny voka-dratsin'ny L leucine dia ahitana isoleucine sy valine ary miara-miasa amin'ny fanamboarana ny hozatra, ny fifehezana ny glucose amin'ny rà, ary ny fanomezana angovo ho an'ny vatan'ny vatana. Ny L-Leucine dia afaka mampitombo ny famokarana hormonina fitomboana ary manampy amin'ny fandoroana ny tavy visceral, ireo tavy ao amin'ny vatana noho ny anatiny, sarotra ho azy ireo ny mamokatra anjara mahomby amin'ny alàlan'ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena.

3. L leucine no tena mahomby indrindra sampana rojo asidra amine, dia afaka misoroka ny hozatra very, satria azo niova ho haingana kokoa ny gliokaozy decomposition. Ny fitomboan'ny glucose dia mety hisoroka ny fahasimban'ny hozatra, noho izany dia mety indrindra ho an'ny bodybuilders.

4. L Leucine dia manampy amin'ny fandrindrana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra satria mora miova ho glucose.