Vitamin E, amin'ny maha-antioxydant mety levona amin'ny tavy, dia miasa toy ny "fiadiana fiarovana" matanjaka ho an'ny sela tsirairay ao amin'ny vatana.

Amin'ny fiainana andavanandro, ny vatantsika dia iharan'ny fanafihana radika maimaim-poana, ireo radika maimaim-poana ireo dia toy ny famotehana tsy misy dikany ny "mpanakorontana", hanimba ny firafitry ny sela, hanafaingana ny fahanteran'ny vatana sy ny aretina.

Vitamin E dia mitana anjara toerana mavitrika amin'ny alàlan'ny fiankinan-doha amin'ny fahaizany antioxidant mahery, mandray andraikitra amin'ny ady amin'ny radika maimaim-poana, miaro ny fonon'ny sela amin'ny oxidation, mamela ny sela hihazona hatrany ny fahavelomana ara-pahasalamana, mampihena amin'ny fomba mahomby ny mety hisian'ny fahatapahan'ny sela, mba hiantohana ny fiasan'ny taova ao amin'ny vatana.

Tsy vitan’izany fa mitana anjara toerana lehibe amin’ny fandrindrana ny fifandanjan’ny endocrine ao amin’ny vatana ihany koa ny vitamin E. Na ny tiroida no mifehy ny metabolism, na ny fihary ao adrenal izay mamaly ny adin-tsaina, na ny hormones ara-pananahana izay manjaka amin'ny fahavokarana, ny vitamin E dia tsy afa-misaraka amin'ny fitsipika.

Azo lazaina fa ny vitamin E no singa fototra amin'ny fitazonana ny fahamarinan'ny tontolo anatiny ao amin'ny vatana ary mitana anjara toerana tsy azo soloina amin'ny fahasalamana ankapobeny. Ny tsy fahampian'ny vitamin E, ny vatanao dia mandefa ireto 'famantarana mampahory' ireto

Ra rafitra

Ny tsy fahampian'ny vitaminina E dia mora miteraka hemolytic tsy fahampian-dra, marary matetika hatsatra, toy ny very ra saribakoly, dia ho miaraka amin'ny fanina, harerahana soritr'aretina, asa isan'andro kely mora reraka, misy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainana sy ny asa.

Amin'izay fotoana izay ihany koa dia mihamitombo ny fivondronan'ny platelets, ka miteraka viscosity ny rà, izay toy ny fitomboan'ny antsanga ao amin'ny renirano, ny fikorianan'ny rano dia miadana, ary ny mety hisian'ny thrombosis dia mitombo be, izay manohintohina ny fahasalaman'ny aretim-po sy ny cerebrovascular aretina, toy ny myocardial infarction, atidoha infarction ary aretina lehibe hafa mety ho tonga amin'ny fotoana rehetra. Ho an'ny lehilahy, ny tsy fahampian'ny vitamin E dia hahatonga ny famokarana sy ny fivoaran'ny tsirinaina ao anatin'ny olana, ny isan'ny tsirinaina dia mihena be, ny fahavitrihana dia mihena be, mitombo ny tahan'ny malformation, misy fiantraikany be eo amin'ny fahavokarana, ary mety hitranga mihitsy aza ny fahaverezan'ny faniriana ara-nofo, ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo sy ny olana hafa, ho an'ny lehilahy sy ny saina kapoka avo roa heny.

Raha vantany vao tsy ampy vitaminina E ny vehivavy dia tsy voalanjalanja ny fatran’ny estrogen sy ny progesterone, hikorontana ny tsingerin’ny fadimbolana, hihena ny fadimbolana, ary matetika ny dysmenorrhea. Ankoatra izany, mety hisy fiantraikany amin'ny fahavokarana, ary mety hitombo be ihany koa ny mety ho afa-jaza sy ny fiterahana aloha loatra aorian'ny fitondrana vohoka. Rehefa tsy ampy vitaminina E ny rafitra musculoskeletal, dia miharatsy ny metabolisma ara-dalàna sy ny fiasan'ny hozatra, ary mihena tsikelikely ny hozatra, ary mihamalemy ihany koa ny hery.

Ny marary dia hahatsapa mavesatra rantsambatana, toy ny hoe mifatotra sandbags, hetsika fiaretana nihena be, ny tany am-boalohany mora miakatra sy midina tohatra, manainga zavatra mavesatra sy ny asa isan`andro lasa tena sarotra. Ny tsy fahampiana maharitra dia mety hiteraka fanaintainan'ny hozatra ary sarotra ny mandeha ara-dalàna.

Amin'izay fotoana izay ihany koa dia mora voan'ny fanafihan'ny radika maimaim-poana ny taolam-paty noho ny tsy fahampian'ny fiarovana, miteraka areti-maso, fanaintainan'ny tonon-taolana, fivontosana, henjana, ary hetsika voafetra, izay mampitombo be ny mety hisian'ny arthritis, indrindra fa ny arthritis autoimmune toy ny arthritis rheumatoid. Ny rafi-pitatitra Vitamin E dia ilaina amin'ny fampandrosoana ara-dalàna sy ny fikojakojana ny rafi-pitatitra.

Ny tsy fahampiana, ny metabolisma selan'ny nerve sy ny fampitana famantarana dia voasakana, ny fahaverezan'ny fahatsiarovana, ny zavatra mahazatra tany am-boalohany dia mora hadino; Sarotra ny mifantoka, ary mihena be ny fahombiazan'ny asa sy ny fianarana. Lasa tsy dia mandray andraikitra intsony koa izy ireo ary tsy dia miraharaha ny fientanam-po avy any ivelany. Ny tsy fahampian-tsakafo maharitra maharitra dia mety hampitombo ny mety hisian'ny aretina neurodegenerative toy ny aretin'i Alzheimer.

Ho fanampin'izany, ny marary sasany dia hiseho ihany koa ny fangorahana amin'ny rantsantanana, ny fikikisana, ny paresthesia ary ny soritr'aretin'ny neuropathie peripheral hafa, izay misy fiantraikany lehibe amin'ny kalitaon'ny fiainana andavanandro.