Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fihinanana proteinina avy amin'ny zavamaniry bebe kokoa dia manampy amin'ny fanalavana ny androm-piainana, ny avo kokoa ny fihinanana proteinina avy amin'ny zavamaniry, ny miadana kokoa ny fahanterana biolojika, ary ny fanoloana proteinina biby amin'ny proteinina zavamaniry sasany dia mifandray amin'ny fanemorana ny fahanterana.

Ankoatr'izay, ny fifandraisana misy eo amin'ny proteinina zavamaniry sy ny fahanterana biolojika dia mpanelanelana amin'ny ampahany amin'ny serum GGT, ALT, ary AST.

Ho an'ny fanadihadiana, ny mpikaroka dia nanadihady mpandray anjara 79,294 tao amin'ny angon-drakitra UK Biobank, salan'isa 56 taona, 47% lahy, nanangona fampahalalana momba ny sakafo amin'ny alàlan'ny fanontaniana, ary nanombantombana ny proteinina avy amin'ny zavamaniry, ny fihinanana proteinina biby, ary nandinika ny fifandraisana misy eo amin'ny proteinina zavamaniry sy ny proteinina biby ary ny fahanterana biolojika.

Ny valiny dia naneho fa ny fihinanana proteinina ambony kokoa dia mifandray amin'ny HKDM-BA, HPA ary HAL, ary mifandray tsara amin'ny LTL.

Amin'ny ankapobeny, ireo izay manana proteinina be indrindra amin'ny zavamaniry dia mifandray amin'ny 17%, 14%, 10% ambany kokoa amin'ny HKDM-BA, HPA, HAL, ary 6% ambony kokoa amin'ny LTL raha oharina amin'ireo izay ambany indrindra amin'ny proteinina zavamaniry.

Kisendrasendra, tamin'ny Janoary 2024, ny mpikaroka ao amin'ny US Department of Agriculture's Human Nutrition aging Research Center, Harvard University, dia namoaka lahatsoratra tao amin'ny American Journal of Clinical Nutrition mitondra ny lohateny hoe "Ny fihinanana proteinina amin'ny fahazazana mifandraika amin'ny vokatry ny fahanterana ara-pahasalamana.

Ny fandinihana dia naneho fa ny fihinanana proteinina mifototra amin'ny zavamaniry dia mifandray amin'ny fiainana salama lava kokoa, miaraka amin'ireo izay mihinana proteinina miorina amin'ny zavamaniry amin'ny taona antonony dia 46% no mety ho ela velona sy salama kokoa amin'ny fiainana any aoriana kokoa noho ireo izay nihinana kely kokoa, ary ny fitomboan'ny 10 grama proteinina mifototra amin'ny zavamaniry isan'andro dia mifandray amin'ny fitomboan'ny 35% ny vintana hiaina fiainana lava sy salama.

?