0102030405
Eo ambanin'ny fenitra vaovao momba ny tsimokaretina ho an'ny ankizy, inona ny "faritra" ny sucralose amin'ny sakafon'ny zazakely?
21-03-2025
Inona marina ny sucralose Sucralose, raha ny fomba fijery simika, dia mamy artifisialy. Izy io dia vita amin'ny sucrose amin'ny alàlan'ny andiana dingana simika sarotra. Tena mamy izy io, 400 ka hatramin'ny 800 heny noho ny sucrose, nefa saika tsy misy kaloria. Io endri-javatra io dia mahatonga azy io ho ankafiziny indrindra amin'ny indostrian'ny sakafo, indrindra amin'ny fikatsahana sakafo ambany siramamy sy ambany kaloria. Ny sucralose dia manana fahamarinan-toerana tsara, na ao amin'ny tontolo iainana avo lenta ho an'ny famokarana sakafo, na amin'ny fitehirizana sakafo amin'ny hafanana ambany, dia afaka mitazona ny toetrany mamy, tsy mora simba sy miharatsy. Izany dia manome fahafaham-po lehibe ho an'ny mpanamboatra sakafo amin'ny fampiroboroboana ny vokatra sy ny fizotran'ny famokarana, mba hahafahan'izy ireo mamolavola sakafo isan-karazany mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ny mpanjifa. Ao anatin'ny vanim-potoana manan-danja amin'ny fitomboana sy ny fivoarana ny zazakely sy ny zaza madinika, tsy matotra tanteraka ny fiasan'ny vatany, indrindra fa ny système digestif sy ny metabolism. Raha ampitahaina amin’ny olon-dehibe, ny taova toy ny aty sy ny voa amin’ny zazakely sy ny zaza madinika dia tsy dia mahavita manadio sy mamoaka zavatra avy any ivelany. Noho izany, ny sakafo hohaniny, na foto-tsakafo na tsindrin-tsakafo, dia mila fidina tsara. Zazakely sy ny ankizy ny tsiro rafitra ihany koa eo amin`ny dingana ny fampandrosoana, sakafo mamy sy matavy loatra mety hisy fiantraikany amin`ny fampandrosoana ara-dalàna ny tsirony, ka mahatonga ny ho avy tsiro tiany fitongilanana, mampitombo ny mety ho picky sakafo, ampahany sakafo. Mandritra izany fotoana izany, ny sakafon'ny zazakely sy ny zaza madinika dia tokony ho tanjona voalohany amin'ny sakafo voalanjalanja, mba hanomezana otrikaina sahaza sy mety amin'ny fitomboany sy ny fivoarany. Ny fampiharana ny sucralose amin'ny sakafon'ny zazakely Amin'izao tsenan-tsakafon'ny zaza izao dia tsy fahita firy ny sucralose. Ny cookies sasany amin'ny zazakely, ny puree voankazo, ny yaourt ary ny vokatra sakafo hafa dia matetika manampy sucralose hanatsarana ny tsirony, mba hifanaraka kokoa amin'ny tsiron'ny ankizy. Ho an'ny mpanamboatra, ny fampidirana sucralose amin'ny lafiny iray dia afaka mampihena ny votoatin'ny sucrose amin'ny vokatra, mamaly ny fangatahana tsena amin'ny sakafo ambany siramamy; Amin'ny lafiny iray, amin'ny fampiasana ny toetra mamy avo lenta amin'ny sucralose, dia kely ihany no azo ampiana mba hahazoana ny vokatra mamy tsara indrindra, ka mifehy ny hafanan'ny vokatra. Na izany aza, ity fampiharana ity dia tsy misy resabe. Na dia fantatra kokoa aza ny fiarovana ny sucralose amin'ny sakafo ho an'ny olon-dehibe, fa ho an'ny vondrona manokana amin'ny zazakely sy ny ankizy kely, dia mbola misy toerana mampiady hevitra ny fiarovana azy. Ny fanadihadiana sasany dia manahy fa ny fihinanana sakafo misy sucralose amin'ny fotoana maharitra ataon'ny zazakely sy ny zaza madinika dia mety hisy fiantraikany amin'ny fifandanjana amin'ny flora tsinay, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahasalamany amin'ny ankapobeny. Ny fenitra vaovao ho an'ny tsindrin-tsakafo ho an'ny ankizy dia mamaritra ny fetran'ny fampiharana sucralose Ny fenitra vaovao ho an'ny snacks ho an'ny ankizy dia manome fepetra mazava sy amin'ny antsipiriany momba ny fampiharana ny sucralose amin'ny sakafon'ny zaza sy ny zaza. Voalohany, ho an'ny zazakely sy ny ankizy tsy mitovy taona, ny fenitra dia stratified. Ohatra, ho an'ny zazakely sy ny ankizy 0-3 taona, satria marefo kokoa ny vatany, dia henjana kokoa ny famerana ny fampiasana sucralose, ary amin'ny sokajy sakafo zazakely lehibe sasany dia voarara mazava ny fampidirana sucralose. Ho an'ny ankizy eo anelanelan'ny 3 ka hatramin'ny 6 taona, na dia azo atao aza ny sucralose amin'ny vokatra sakafo sasany, dia apetraka ihany koa ny habetsahana ambony indrindra. Ity fatra ity dia napetraka taorian'ny fikarohana ara-tsiansa sy ny fanamarinana andrana, mba hahazoana antoka fa ny filan'ny ankizy dia mahafeno amin'ny fotoana mitovy, ny fiarovana ambony indrindra amin'ny fahasalamany.
Manoloana ny fahasarotan'ny sucralose amin'ny sakafon'ny zazakely eo ambanin'ny fenitra vaovao dia mila mitandrina kokoa ny ray aman-dreny rehefa misafidy sakafo ho an'ny zanany. Voalohany, zatra mijery tsara ny etikety sakafo. Fantaro ny lisitry ny zavatra ilaina amin'ny sakafo hahitana raha misy ny sucralose ary ohatrinona izany. Miezaha misafidy voajanahary, tsy misy additives na karazana sakafo zazakely vitsy kokoa. Ohatra, ny fisafidianana voankazo vaovao ho sakafon-jaza dia sady mahasalama no mahavelona, ??ary misoroka ny fihinanana additives tsy ilaina. Raha misafidy sakafo voahodina ianao dia ataovy laharam-pahamehana ireo manaraka ny fenitra vaovao momba ny tsindrin-tsakafo ho an'ny ankizy ary mifanaraka tanteraka amin'ny fampiasana sucralose. Fehiny Ny fampidirana ny fenitra vaovao ho an'ny tsindrin-tsakafo ho an'ny ankizy dia namaritra fetra mazava ho an'ny fampiharana ny sucralose amin'ny sakafon'ny zaza sy ny zaza madinika. Ity fepetra ity dia manan-danja lehibe mba hiantohana ny fitomboan'ny zaza sy ny zaza madinika. Na ny mpanamboatra sakafo sy ny ray aman-dreny dia tokony hamaly sy hanaraka io fenitra io, ary hiara-hamorona toeram-ponenana mahasalama sy azo antoka ho an'ny ankizy mba hahafahan'izy ireo mivoatra.