Citicoline (cytidine 5-diphosphate choline, CDP-choline) dia tena ilaina amin'ny famokarana phospholipids toy ny phosphatidylcholine. Ireo molekiola ireo dia manangana fonon-tsela sy fonon-koditra miaro ao amin'ny vatana [1]. Ny citicoline dia molekiola sarotra kokoa noho ny choline mahazatra, na alpha-GPC mihitsy aza, saingy io ihany no singa voajanahary voajanahary ao amin'ny atidoha. Mba hisorohana ny fisafotofotoana dia nanapa-kevitra ny mpahay siansa ny hiantso azy io hoe "citicoline" rehefa ampiasaina ho fitsaboana ary "CDP-choline" rehefa vokarina ao amin'ny vatana [2]. Rehefa voatelina izy dia mamoaka zavatra roa: cytidine sy choline. Rehefa avy miampita ny sakana amin'ny ati-doha izy ireo, dia mampiasa azy ireo ny neur?nina ao amin'ny atidoha mba hamorona citicoline sy phospholipid hafa [3]. Ny Choline dia mampitombo ny acetylcholine sy ny neurotransmitters hafa mba hitazonana ny rafi-pitatitra. Ny vatana dia mamadika citicoline ho lasa zavatra mahasoa maro hafa. Noho izany, ny citicoline dia mety manana tombony bebe kokoa sy kely kokoa noho ny choline mahazatra [4,5,3].

Ahoana ny fiasan'izany

Citicoline dia mampitombo ny famokarana neurotransmitters sy ny fananganana sela. Ankoatra ny acetylcholine, dia mampitombo ny norepinephrine sy dopamine ao amin'ny atidoha [4,6]. Afaka manatsara ny fikorianan'ny rà ao amin'ny atidoha izany ary manentana ny mitochondria hamokatra angovo bebe kokoa [4,5,2]. Ny haavon'ny CDP choline ampy dia miaro ny phosphatidylcholine sy sphingomyelin, izay manangana membrane nerve miaro antsoina hoe myelin. Citicoline koa dia manakana ny inflammatoire enzyme phospholipase A2 ary manatsara ny antioxidant glutathione [7,8]. Raha fintinina, ny citicoline dia miasa amin'ny fampifandanjana ny neurotransmitters ary miaro ny rafi-pitatitra amin'ny oxidation sy ny fahasimbana mifandraika amin'ny taona [9,10,1].

Loharanon-tsakafo

Ny vatana dia mamorona citicoline avy amin'ny cytidine sy choline. Ny fomba tsara indrindra hampitomboana ny haavon'ny citicoline amin'ny alàlan'ny sakafo dia ny fihinanana loharanon-tsakafo sahaza izay manome azy roa. Ny sakafo be choline dia ahitana [11,12] : Hena taova (atiny) atody akoho trondro Voamaina manontolo Ny cytidine dia nucleoside RNA mivondrona indrindra amin'ny hena (indrindra ny hena taova); Hita ao amin'ny colostrum koa izy io [13,14]. Citicoline supplements (Cognizin, Somazina) dia loharano iray hafa mety ho an'ny choline fanampiny, ankoatra ny: choline alpha-GPC phosphatidylcholine lecithin

Ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny citicoline dia mety ho manan-kery

1) Fanatsarana ara-tsaina

Ny fihenan'ny kognitika mifandraika amin'ny taona Ny fahaiza-manaon'ny saina dia mirona hihena arakaraka ny taonany noho ny fihenan'ny rà mankany amin'ny atidoha na noho ny antony hafa. Ny famerenana ny fitsapana klinika 14 dia nanatsoaka hevitra fa ny CDP-choline dia afaka manatsara ny fitadidiana sy ny fitondran-tena amin'ny marary manana fahasembanana ara-tsaina malemy ka hatramin'ny antonony, ao anatin'izany ireo izay manana atidoha mahantra [9]. Miorina amin'ny angona avy amin'ny marary zokiolona maherin'ny 2,800, taorian'ny nahazoana fitsaboana citicoline, dia nanjavona ny olana momba ny fitadidiana tamin'ny 21% ny marary ary nihatsara ny fitadidiana tamin'ny 45% ny marary. Ity fianarana ity dia tsy manana fanaraha-maso plasebo, noho izany dia tokony haka ny vokatra miaraka amin'ny sira [18] isika. Citicoline (1000mg ho an'ny 9 volana) dia nahasoa ny marary zokiolona 350 miaraka amin'ny fahasembanana ara-tsaina malemy satria afaka [19]: Manamafy ny membrane nerve mba hampitomboana ny haavon'ny norepinephrine sy dopamine mba hisorohana ny fahasimban'ny oxidative Ao amin'ny fandalinana telo momba ny marary 210 miaraka amin'ny dementia sy ny fihenan'ny choline ratsy, ny CDP- ny fahatsiarovan-tena. Ny avo kokoa ny fatran'ny citicoline (2000mg), ny tsara kokoa ny vokatra [20,21,22]. Olona maro no mampiasa citicoline mba hanatsarana ny fisainana, hanatsara ny fitadidiana, ary hisorohana ny fihenan'ny kognita. Andeha hojerentsika izay lazain'ny siansa momba ny anjara asany ho piozila ... Tamin'ny fitsapana klinika roa tamin'ny olon-dehibe 135 salama, citicoline (250-500mg) dia nanatsara ny saina sy ny fahazavana ara-tsaina [23,24]. Ny zava-pisotro misy kafeinina sy CDP choline (250 mg) dia nanatsara ny fahaiza-manaon'ny saina ary mampihena ny fotoana fanehoan-kevitra amin'ny mpilatsaka an-tsitrapo 60. Ny kafeinina dia stimulant fantatra ary mety ho nandray anjara tamin'ny vokatra [25]. Ao amin'ny olon-dehibe 24 salama, ny fatra citicoline (500 na 1000mg) dia nanatsara ny mari-pamantarana ara-tsaina isan-karazany - ny hafainganam-pandehan'ny asa, ny fitadidiana am-bava, ny asan'ny mpanatanteraka - fa amin'ireo izay manana fahaiza-misaina mahantra kokoa [26]. Ao amin'io fianarana io ihany, ny fanampin-tsakafo dia tsy nisy fiantraikany teo amin'ireo mpilalao mpanelanelana ary na dia kely aza ny fahaiza-manaon'ny kognitika amin'ny mpilalao ambony. [26] Ny fanararaotana cannabis dia manimba ny fahaiza-manaon'ny saina. Ao amin'ny fanadihadiana momba ny mpifoka rongony 19 mitaiza, citicoline (2,000 mg isan'andro mandritra ny herinandro 8) dia nampihena ny valin-kafatra mivaivay ary nanatsara ny fahaiza-manao. Ny mpandray anjara rehetra dia te hiala amin'ny fifohana sigara, ary ny mpikaroka dia manoro hevitra fa ny vokatry ny citicoline dia mety hanampy azy ireo hitarika azy ireo amin'izany [27,28]. Araka ny fikarohana savaranonando, ny citicoline dia afaka manatsara ny saina sy ny fahazavana ara-tsaina, indrindra amin'ny olona manana fahaiza-misaina mahantra.

2) Famerenana amin'ny laoniny

Ny fanapahana ny famatsian-dra any amin'ny faritra iray ao amin'ny atidoha dia mety hamono ny neur?nina ary hiteraka fahasimbana lehibe amin'ny ati-doha. Citicoline dia mety hanampy amin'ny fanamafisana ny membrane nerveuses ary ny fanakanana ny famokarana radika maimaim-poana [29,30]. Araka ny meta-fanadihadiana momba ny fitsapana klinika efatra (marary mihoatra ny 1,300), ny fihinanana citicoline 2000mg ao anatin'ny 24 ora aorian'ny famelezana dia mampitombo ny mety ho fahasitranana tanteraka amin'ny 38% [10]. Ny angon-drakitra avy amin'ireo tafavoaka velona amin'ny 4000 mahery dia mampiseho fa ny citicoline dia manatsara ny vokatra sy ny fanarenana ny SIDA; Ny fatra avo kokoa (2000-4000mg) dia mahomby kokoa. Tsy nisy fanaraha-maso plasebo tamin'ity fanadihadiana ity, noho izany dia tsy nisy fanatsoahan-kevitra voafaritra tsara azo raisina [31]. Ny fandalinana roa momba ny marary mihoatra ny 3,000 dia tsy nahita tombony lehibe amin'ny CDP-choline ho an'ny famelezana mafy [32,33]. Ny fanafody famonoana clot no safidy voalohany amin'ny famelezana mafy. Ny famerenana roa mitambatra dia nanatsoaka hevitra fa ny citicoline dia mety hanome tombony fanampiny na manampy ireo marary izay tsy afaka mahazo fitsaboana tiany [34,35]. Ny fitantanana ara-potoana ny citicoline dia mety hanatsara ny famerenana amin'ny laoniny, saingy voafetra ny fikarohana. Ny fanafody famonoana clot no safidy voalohany amin'ny famelezana mafy.

3) Olan'ny fahitana

Tahaka ny fiarovana ny nerveo ao amin'ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina, ny citicoline dia mety manana fiantraikany mahasoa mitovy amin'ny nerve optic. Mety hampiverina ny fahasimban'ny neur?nina amin'ny retina izany ary hanampy amin'ny fitsaboana ny aretin'ny maso toy ny [1] : Optic neuropathie Glaucoma Amblyopia glaucome Ny fitomboan'ny tsindry amin'ny maso sy ny antony hafa dia mety hanimba ny nerve optique ary hitarika amin'ny glaucome, indraindray mitarika ho amin'ny fahajambana tanteraka [36]. Ao amin'ny fitsapana klinika roa amin'ny mararin'ny glaucome 80, ny citicoline am-bava maharitra dia nanamboatra ny fahasimban'ny nerveo, nanatsara ny fahitana, ary nihena ny fivoaran'ny aretina [37,38]. Ny tsimok'aretina Citicoline dia naneho valiny mitovy amin'ny fitsapana klinika roa hafa (marary 68) [39,40]. Ny amblyopia na "maso kamo" dia mitranga rehefa tsy mifandray tsara ny maso sy ny atidoha. Mety hahatonga ny maso manjavozavo izany. [41] Tamin'ny fitsapana klinika telo an'ny ankizy 190, ny citicoline am-bava dia nanatsara ny fitsaboana amblyopia mahazatra (maso maso) [42,43,44]. Ny tsindrona CDP choline (1000mg isan'andro) dia nanasitrana ny nerve optic ary nanatsara ny fahitana tamin'ny olon-dehibe 10 miaraka amin'ny amblyopia. Ny fianarana dia manana habe kely santionany ary tsy misy fanaraha-maso plasebo, noho izany dia mampiahiahy ny valiny [45]. Ny neuropathie optic dia karazana ratra amin'ny nerve optic izay mety hanelingelina ny fahitana. Ao amin'ny marary 26 miaraka amin'ny neuropathie optic, citicoline (1600mg / andro mandritra ny 2 volana) dia nanatsara ny fahitana tamin'ny fanamboarana ny fahasimban'ny nerve [46]. Tsy ampy ny porofo Tsy misy porofo ara-pitsaboana manan-kery hanohanana ny fampiasana citicoline amin'ny fitsaboana ny aretina rehetra amin'ity fizarana ity. Ity manaraka ity dia famintinana ny fanadihadiana momba ny biby vao haingana, ny fanadihadiana mifototra amin'ny sela, na ny fitsapana klinika ambany kalitao izay tokony hiteraka fanadihadiana bebe kokoa. Na izany aza, tsy tokony horaisinao ho fanohanana ara-pahasalamana izy ireo.

4) Maratra amin'ny ati-doha

Ny adin-tsaina oksizenina, ny fanehoan-kevitry ny autoimmune ary ny poizina amin'ny tontolo iainana dia mety hiteraka fahasimbana lehibe amin'ny selan'ny atidoha. Citicoline dia miaro ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina amin'ireo adin-tsaina ireo amin'ny alàlan'ny fiarovana ny fonon'ny myelin amin'ny sela ary manatsara ny neurotransmitters manan-danja. Aretin'i Alzheimer Tao anatin'ny fisedrana ara-pitsaboana telo, Citicoline (1000mg isan'andro mandritra ny 1-3 volana) dia nanatsara ny soritr'aretin'ny aretin'i Alzheimer [47,48,49]: Ny fanatsarana ny asa ara-tsaina dia nandrisika ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny atidoha nihena ny haavon'ny molekiola mamaivay (histamine sy IL1B) Na izany aza, ny tsy fahampian'ny fanaraha-maso ny plasebo amin'ny fianarana roa dia nahatonga ny valiny ho azo antoka. Tamin'ny fanadihadiana fahatelo, ny marary manana predisposition génétique amin'ny aretin'i Alzheimer (APOE-e4 carriers) dia nahazo tombony bebe kokoa. Zava-dehibe izany satria ny APOE-e4 dia mamaly amin'ny fomba hafa (ary matetika ratsy kokoa) amin'ny fitsabahana isan-karazany [48,50]. Citicoline dia nanatsara ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny aretin'i Alzheimer ary nampihena ny fivoaran'ny fitsapana roa (maro ny marary 600) [51,52]. Amin'ny voalavo voan'ny aretin'i Alzheimer, ny citicoline dia miaro ny nerveo amin'ny fiovan'ny proteinina ary mampihena ny fikorianan'ny ra. Vokatr'izany, ny voalavo dia nihena ny fahasimbana ara-tsaina ary nanatsara ny fitadidiana [53]. Citicoline dia mety hanampy amin'ny fitsaboana ny aretin'i Alzheimer sy hanatsara ny fitsaboana mahazatra, saingy malemy ny porofo ara-pitsaboana efa misy. Ny aretin'i Parkinson Ny fanimbana ny neuron dopamine amin'ny aretin'i Parkinson dia miteraka fihenjanan'ny hozatra, fihovitrovitra ary soritr'aretina hafa. Ao amin'ny voalavo manana aretina Parkinson, ny citicoline dia manamaivana ny hamafin'ny hozatra amin'ny fampitomboana ny dopamine ao amin'ny atidoha. Izy io koa dia manatsara ny vokatry ny fitsaboana mahazatra [54,55]. Sclerose Multiple Ny fanimbana ny myelin amin'ny fonon'ny nerveuse ivelany dia mety hiteraka sclérose multiple, miaraka amin'ny fahasimbana ara-batana sy ara-tsaina. Ao amin'ny biby misy sclérose en plaques, ny mpahay siansa dia nahita ny mety ho an'ny citicoline hanatsarana ny fanarenana ny myelin sy ny fandrindrana ny motera [56,57].

5) Fikorontanana ara-tsaina sy fidorohana zava-mahadomelina

Ny fahaketrahana Tamin'ny fandalinana ny marary 50, ny fampidirana citicoline amin'ny antidepressant (citalopram) dia nanatsara ny soritr'aretina sy ny fahasitranana [58]. Ao amin'ny voalavo, ny CDP-choline dia mampitombo ny haavon'ny norepinephrine, dopamine, ary serotonine ao amin'ny fahatsiarovan'ny ati-doha, ny toe-po ary ny ivon'ny hetsika [59,60]. Ireo mpidoroka methamphetamine sy k?kainina Citicoline dia nampihena ny soritr'aretin'ny fahaketrahana amin'ny mpidoroka methamphetamine (meth) 60, saingy tsy nisy fiantraikany tamin'ny fampiasana zava-mahadomelina (2000 mg / andro nandritra ny 3 volana). Ao amin'ny fandalinana iray hafa momba ny mpidoroka methamphetamine 31, ny citicoline dia niaro ny atidoha ary nampihena ny fampiasana zava-mahadomelina [61,62]. Ao amin'ireo mpidoroka k?kainina maherin'ny 130 miaraka amin'ny fikorontanan'ny bipolar, citicoline (500-2,000 mg mandritra ny 3 volana) dia nampihena ny fampiasana zava-mahadomelina saingy tsy nisy fiantraikany tamin'ny fihetseham-po. Na izany aza, tamin'ny fitsapana 20 mpampiasa k?kainina mavesatra, dia tsy nisy vokany [63,64,65]. Ny famerenana ny fitsapana sivy dia nanatsoaka hevitra fa ny citicoline dia mety manana tombony kely amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, indrindra fa ny k?kainina, saingy nanasongadina ny filàna porofo ara-pitsaboana matanjaka kokoa [66]. Citicoline dia nanatsara ny vokatry ny fitsaboana mahazatra amin'ny marary 66 miaraka amin'ny schizophrenia. Manatsara ireo soritr'aretina antsoina hoe "ratsy" toy ny fahaketrahana ara-pihetseham-po, tsy fahampian'ny fifandraisana, ary ny henjana. Sarotra indrindra ny tsaboina amin'ny fanafody mahazatra [67]. Ao amin'ny olon-dehibe 24 salama, ny CDP-choline dia manatsara ny fahatsiarovan-tena amin'ny famporisihana ny mpitsabo nicotinic acetylcholine, izay matetika tsy mavitrika amin'ny schizophrenia [26]. Mampanantena ny fanadihadiana savaranonando, saingy tsy misy porofo ampy hanohanana ny fampiasana citicoline amin'ny fitsaboana ny aretin-tsaina sy ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina.