0102030405
Ko te Allulose he 70% te reka ki te sucrose
Kupu Whakataki
Ko te Allulose, i kitea tuatahi i roto i nga rau witi i te tau 1940, ka puta mai i roto i nga momo kai penei i te piki, karepe, te tirikara maple, me te huka parauri. I ahu mai ta tatou tirikara mai i te iti o te psicose maori i riro mai i te inemate kawakore o te fructose.
Engari ko te mea e wehe ke ana i a maatau Tiraka Whakakapi Huka Hauora ko ona painga whakamiharo:
Whakahekea nga taumata huka toto
Ka aukati i te tipu o te mate pukupuku
Nga taonga anti-inflammatory
Ehara i te mea ko ta matou tirikara e tuku ana i enei painga hauora, engari he mea whakauru ano e taea ai e koe te whakatutuki i o hiahia reka me o hiahia mahi. Ka taea e ia te whakataurite i nga mahi o te huka, penei i te tauhohenga parauri, te whakaputa i te rōrahi, me te hanga i te rewharewha i roto i o tohutao tino pai.
Ka wheako i te pai o Allulose me a maatau Tiraka Whakakapi Huka Hauora. Whakamātauria i tenei ra ka uru ki te reka me te kore e whakararu i to hauora.
whakaahuatanga2
Mahi me te Taumahinga
Mahi o Allulose:
1. Te huka iti-calorie
2. Kaore he paanga ki te huka toto
3. Ka taea te whakauru ki te kai hauora
4. Ko te reka me te Kakano o te huka, me te kore nga calories katoa
5. He iti ake nga kaarai (tata ki te 90 paiheneti iti) i te huka
6. Ka tuku ngatahi me etahi momo reka reka nui, penei i te sucralose me te stevia, kia pai ake ai te hanga i nga hangahanga utu-hua.
Nga tono a Allulose:
Ka tuku a Allulose i te reka reka o te huka e pai ana ki roto i nga momo momo kai. A, na te mea he huka, he rite te mahi ki te huka kia pai ake ai te reka o nga kai me nga inu iti-calorie, ki te whakaheke ranei i nga kaimoana o nga hua huka.
* Nga inu warowaiha me te inu kore warowaiha
* Rori, keke, porowhita, poroporoaki, pihikete me te hukapapa
* Yogurt, he rite tonu me te tio
* Nga kai reka miraka tio, tae atu ki te aihikirimi, te mahi ngawari, te sorbet
* Nga kakahu huamata
* Tami me te tiēre
* Ngaungau kapia
* Nga monamona pakeke me te ngawari
* Ranu reka me te tirikara
* Gelatins, purini me te whakakii
* Kirīmi mōmona ka whakamahia ki ngā pihikete mōmona/pūngoi whakarerekē, keke me ngā pōh(huán)ā
* Nga kai rongoa
* Whakaranu kawhe
Whakatakotoranga hua
| Tūemi Whakamātautau ? | Paerewa | |
tirikara | Kiriata | |
Te ahua | Wai Kowhai Maama Korekore | Te paura Tioata ma |
Te reka | Te reka | Te reka |
D-Allulose (tuāpapa maroke), % | ≥90 | ≥98.5 |
Matū totoka, % | ≥70 | - |
makuku, % | - | ≤1.0 |
PH | 3.0-7.0 | 3.0-7.0 |
pungarehu, % | ≤0.5 | ≤0.1 |
As(Arsenic), mg/kg | ≤0.5 | ≤0.5 |
Pb(Lead), mg/kg | ≤0.5 | ≤0.5 |
Tatau Pereti Tapeke, cfu/g | ≤1000 | ≤1000 |
Coliforms, mpn/g | ≤0.3 | ≤0.3 |
Te rewena me te Maaka, cfu/g | ≤25 | ≤25 |
Patogen (Salmonella, ), /25g | He kino | He kino |