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Ko te kino o te huaora D ka puta mai i te hypercalcemia (he nui rawa te konupūmā i roto i te toto), koinei te hua o te nui o te huaora D. Ko te hypercalcemia te take:

1. 1.Kohatu whatukuhu
2. 2.Korokoro
3. 3.Mimi auau
4. 4.Dementia

Hipanga 5 Kia pouri

6. 6. Nga mate pukupuku
7. 7.Te mamae o te puku

Heoi, ka mutu te tango huaora D ka taea te huri i te ahuatanga. He onge te paitini Huaora D. Ko te Huaora D mo ia mira toto he nui ake i te 150 nga, e tohu ana i te paitini.

Whakatupato ki te paitini Huaora D:

1.Kare te Huaora D e mahi i a ia ano, me te huaora K2 e hiahiatia ana kia mahi tahi. Huaora K2 me te huaora D horopeta ōwehenga: Mo ia 10,000 wae o te huaora D, tangohia 100 micrograms o te huaora K2. Ka awhina te Huaora K2 ki te aukati i te konupūmā kia uru ki roto ki nga kopa ngohe.

2. He mea tino nui te tote 2.bile (tote gallbladder, bile tote) mo te whakauru o te huaora D3k2.
3. 3. Ko te inu i te iti rawa 2.5 rita o te wai ia ra ka nui hei aukati i te konupūmā kia kore e hanga kowhatu whatukuhu.
4. 4. He mea tino nui te konupora mo te pakia o te huaora D3k2, na te mea ka mahi te konupora me te huaora D.
5. 5.I te tango i te huaora D3k2, whakaitihia te nui o nga hua miraka (mehemea kei te awangawanga koe mo te hypercalcitosis).

Te horopeta o te huaora D3k2: ? Tiaki hauora ki te kai i te 10,000 ki te 20,000 waeine o te huaora d3k2? Ki te whai hua, mo te wa poto (1 ki te 2 marama) ka taea te kai 20,000 ki te 50,000 wae

He onge te paitini o te Huaora D, engari ko te ngoikoretanga o te huaora D, te koretake ranei o te huaora D he tino noa. E 65% o te taupori he huaora D, a, 95% o te taupori he huaora D