Ko te HMB he metabolite takawaenga o te leucine waikawa amino tino nui o te tangata, a ka taea e te tinana o te tangata te whakaputa i te iti o te HMB ake. I roto i te kai noa, ka whakaputa te tinana o te tangata i te 300 ki te 400 mg ia ra, ko te 90% ka puta mai i te catabolism o te leucine. Ka taea te whakamahi HMB ki te whakatairanga i te tipu o te uaua, te whakarei ake i te mate, te whakaheke i te cholesterol me te iti o te taumata lipoprotein kiato i roto i te tinana ki te whakaiti i te puta o te mate ngakau coronary me te mate Cardiovascular, engari ano hoki ki te whakarei ake i te kaha o te hauota whakatika o te tinana, te pupuri i nga taumata pūmua i roto i te tinana, me te aukati i te pirau uaua i roto i nga turoro e noho ana i te moenga, i te pararutiki ranei. I nga tau tata nei, na te mea ka taea e ia te whakaiti i te kino o te kiko uaua i muri i te mahi, te whakatika i nga uaua uaua, te whakanui ake i te kaha o te uaua me te tahu ngako o te tinana, kua waiho hei whakauru whetu ki nga hua kai kai hakinakina. I tua atu, kua whakamatauhia e te haumanu te HMB ki te whakatere i te whakaora patunga me te aukati i te mumura. Kua whakaatuhia e nga rangahau ka taea e Ca HMB te whakatere i te whakahiato pūmua me te whakaheke i te kohi pūmua. Ko te Ca HMB me te glutamine me te arginine ka taea te whakapai ake i te toenga hauota kino o nga turoro me te whai waahi pai ki te whakaora mai i te whara me te pokanga.

I roto i te 2011, i whakapuakihia e te Manatū Hauora o mua o Haina te whakaaetanga o te konupūmā β-hydroxy-β-methylbutyrate (Ca HMB) hei kai rauemi hou, te whakamahi i te kai kai totika hākinakina, te kai motuhake mo te whakamahi rongoa, ko te nui e taunakitia ana ko ≤3 karamu / ra. I te tau 2017, i panuitia e te Komihana mo te Hauora me te Whakamahere Whanau a Motu te whakawhanuitanga o te whānuitanga tono a Ca HMB mai i nga tono tuatahi e rua ki te iwa, me te tono i nga umanga hangarau aromatawai morearea ki te whakahaere i nga aromatawai haumaru. I whakawhānuihia te whakamahinga o Ca HMB ki te whakauru i nga inu, te miraka me nga hua miraka, nga hua kakao, te tiakarete me nga hua tiakarete, te monamona, nga taonga tunu, me nga kai kai motuhake, a ko te nui o te moni kua tohua ko ≤3 g / ra, kaore i neke atu i te waahanga o nga kaitoha whakamatautau tangata. I mohiotia a Ca HMB hei GRAS e te US Food and Drug Administration i te tau 1995 ka whakamahia ki nga kai kai hauora me nga kai motuhake. I roto i nga tau 20 kua pahure ake nei, kua whakamahia nuitia a Ca HMB ki nga hua miraka, hua tiakarete, inu, pae hiko me etahi atu kai i te maakete o Amerika. Ko te Ca HMB he kai kai e whakaaetia ana e nga ture a Hapanihi, ka taea te taapiri i roto i nga waahi maha penei i te kai noa, te kai kai totika, te kai mate taimaha, te kai ataahua, me etahi atu Ka taea hoki te whakamahi hei whakauru mahi i roto i nga taputapu kai penei i te capsules, papa, inu totoka. Mo nga kaihanga me nga rongoa, ko Ca HMB tetahi o nga kai hauora rongonui i runga i te maakete Japanese.