Te konutai Citicoline: He iti te whakanui i te mahara?

I a tatou e pakeke haere ana, ko te ngaronga o te mahara he kaupapa e kore e taea te karo. Ko te konutai Citicoline, he matūkai rongonui hei pupuri i te mahara, kei runga i te radar o te katoa.

He aha te konutai citicoline?

Ko te konutai Citicoline te ahua o te tote konutai o te citicoline, he nucleotide kotahi e puta noa ana e whai paanga nui ana ki te hauora roro. Ka whakatairanga i te whakahiato phospholipid i roto i nga kiriuhi o nga pūtau roro me te whakanui ake i nga taumata o nga neurotransmitters, na reira ka pai ake te mahara me te mahi hinengaro.

Ma te whakaiti i te aukati vascular cerebral me te whakanui ake i te rere toto cerebral, ka taea e ia te whakatairanga i nga taonga o te roro me te whakapai ake i te tohanga cerebral. Ka taea hoki e ia te whakarei ake i te mahi a te roro e piki ake ana i te punaha whakaoho reticular, te whakarei ake i te mahi o te punaha vertebral, me te whakapai ake i te pararutiki motuka, na reira he mahi ki te whakatairanga i te whakaora o te mahi roro me te whakatairanga i te whakaora. Whai muri i te werohanga o te konutai citicoline, ka tere te uru ki roto ki te toto, ka uru etahi ki roto i te kiko roro ma te arai toto-roro. Ko te waahanga choline ka waiho hei kaituku methylation pai i roto i te tinana, ka taea te whakawhiti i nga momo momo pūhui. Tata ki te 1% te choline ka puta mai i te mimi.

He aha te korero a te pūtaiao?

Ko nga rangahau hou e whakaatu ana he painga nui te citicoline mo to tatou mahara. I roto i te 12-wiki matapōkeretia, rua-matapo, placebo-whakahaere whakamātautau o 100 pakeke pakeke hauora, kaiuru tango citicoline whakaatu nui whakapai ake i roto i te episodic me te mahara whānui.

He haumaru?

Ko te rongo pai ko te konutai citicoline kua whakaatuhia he pai te whakamanawanui i roto i nga rangahau maha, a karekau he tauhohenga kino kino i korerotia ahakoa te whakamahi mo te wa roa.

Me pehea te whakamahi i te konutai citicoline?

Kua whakamahia te konutai Citicoline ki te rongoa i nga momo mate hinengaro, tae atu ki te ngoikoretanga o te hinengaro ngawari, te mate a Alzheimer, me te mate mate i muri i te whiu. Ka taea te whakamahi takitahi, te whakakotahi ranei me etahi atu maimoatanga hei whakapai ake i te whai huatanga.

whakatau

Ahakoa he ahua kore e taea te heke o te hinengaro i a tatou e pakeke haere ana, ko te konutai citicoline, he matūkai kaha, ka awhina i a tatou ki te pupuri i o tatou roro kia ora tonu o tatou mahara. Ko nga taunakitanga putaiao o naianei he rawaka kia pai ai tatou mo te whakamahinga o te konutai citicoline ki te hauora roro.