Ko te Huaora B3, e mohiotia ana ko te niacin, he huaora wairewa-wai e mahi ana i nga momo mahi tino nui i roto i te tinana. Kua whakaatuhia e nga rangahau o mua ko te huaora B3 ka uru ki roto i te huringa o te kaha o te tinana, e whakatairanga ana i te paopaotanga o nga kiri kiri, me te whai hua o te antioxidant.

Ko te mate ate ngako-kore-waipiro (NAFLD), ko te nuinga o nga mate o te mate ate ate tawhito i Haina, he nui atu i te 150 miriona nga turoro i Haina, ko te 10-20% ka tipu ake ki te steatohepatitis kore-waipiro (NASH), ka whakaatuhia e te mumura me te kino o te ate, he maha nga wa e haere tahi ana me te fibrosis. He tere te ahu whakamua a NASH, he nui ake te mate o te mate ate ate penei i te cirrhosis me te mate pukupuku ate.

I tata nei, ka whakaputaina e nga Kairangahau mai i te Kura o te Hauora a te Katoa i te Whare Wananga o Sun Yat-sen tetahi pepa i roto i te pukapuka JAMA Network Open e kiia ana ko "Te Kai Niacin Intake and Mortality Among Individuals With Nonalcoholic. Fatty Liver Disease "pepa rangahau.

I whakaatuhia e te rangahau ko te taapiri me te huaora B3, te whakaheke ranei i te mate o te mate o te mate katoa i roto i nga turoro me te mate ate ngako kore waipiro, i hono ki te 30% te whakahekenga o te mate o te mate katoa i roto i nga kaiuru me te nui o te kai (≥26.7mg / ra) i whakaritea ki nga kaiuru me te iti rawa o te kai (≤18.4mg / ra).

I roto i tenei rangahau, i tirotirohia e nga kairangahau te hononga i waenga i te kai huaora B3 kai me te mate o te mate katoa o te mate i roto i nga turoro me te mate ate ngako kore waipiro ma te kohikohi i te kai huaora B3 kai mai i te National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) pātengi raraunga o nga mate 4,315 NAFLD me te tau toharite o 53 tau.

I wehewehea nga kaiuru ki nga roopu e toru i runga i te kai huaora B3: te roopu kai iti (≤18.4mg / ra), te roopu whakauru reo (18.5-26.6mg / ra) me te roopu kai nui (≥26.7mg / ra).
I roto i te 8.8 tau i muri mai, 566 katoa nga mate i rekotia, 197 o enei i kiia na te mate ngakau.

I kitea e te tātaritanga he 30 paiheneti te iti ake o te mate o te hunga i uru ki te nui o te horomanga ki nga mate katoa ka whakatauritea ki nga kaiuru he iti rawa te kai.

I tua atu, ko nga kaiuru me te nui o te kai he 35 paiheneti te whakahekenga o te mate o te mate cardiovascular, engari ehara tenei i te mea nui.

I kitea ano e te tātaritanga he tauwhitinga nui i waenga i te kai huaora B3 me te tupono o te mate huka me te mate mate katoa, me te nui ake o te whakahekenga o te mate mate i roto i nga turoro kore mate huka ki te hunga mate huka.

E ai ki nga kairangahau, ko te niacin tetahi o nga tohu o te NAD synthesis kua noho hei kaupapa nui mo te aukati me te maimoatanga o te mate ate. Kua whakaatuhia ano e nga rangahau wawaotanga taupori ka taea e te niacin te whakapai ake i te ate ngako me te whakaheke i te ngako o te ate. I roto i nga rangahau preclinical, kua kitea te niacin ki te aukati me te huri i te steatosis ate me te mumura, me te aukati i te fibrosis. Ka tutuki enei paanga ma te whakaiti i te ahotea oxidative, te aukati i te mahi diacylglyceryl acyltransferase 2 me te NADPH oxidase, me etahi atu tikanga ka taea.

He mea tika kia whakahuahia i te marama o Hepetema 2023, Ko nga Kairangahau mai i te Kura o te Hauora o te Katoa i te Whare Wananga o Sun Yat-sen i whakaputa he pepa i roto i te pukapuka Nutrients e kiia ana "Association between Dietary Niacin Intake and Nonalcoholic Fatty Liver Disease: NHANES 2003-2018 "pepa rangahau.

I whakaatuhia e te rangahau ko te taapiri huaora B3 he iti ake te tupono o te mate ate ngako kore waipiro, me te hunga e nui ana te kai o te niacin (≥29.2mg/ra) he 31% te iti ake o te mate ate ate ngako kore waipiro ki te hunga he iti rawa te kai o te niacin (≤16.3mg ia ra).

Ka huihuia, ko nga hua e kii ana ko te taapiri huaora B3 e pa ana ki te iti ake o te mate o te mate ate ngako kore waipiro me te iti o te mate o te mate o nga mate katoa i roto i nga turoro me te mate ate ngako kore waipiro. Ko etahi atu rangahau e hiahiatia ana hei whakapumau i te horopeta tino pai o te huaora B3 hei whakaiti i te mate o nga mate katoa i roto i nga turoro me te NAFLD.