Вашите мускули ве напуштаат додека стареете! Ако не изградите мускули, ?е имате поголема веро?атност да се здебелите од другите, а предолгото седе?е ?е создаде ?круг за плива?е“. Средовечните и постарите лу?е, како што се родителите и бабите и дедовците, често чувствуваат дека екстремитетите им се слаби и се мачат да се качуваат по скали, што е и поради губе?ето на калциумот со возраста, што резултира со проблеми со коските. Утврдено е дека HMBCa може да ги реши овие проблеми. За фитнес толпата, може да обезбеди додаток во исхраната за здрав?ето на мускулите. За средовечни и постари лу?е може да помогне во спречува?е на остеопороза, распа?а?е на мускулите; HMBCa е познат и како ?креатор на мускули“.

Покра? тоа, медицинските студии откри?а дека HMBCa исто така може да им помогне на лу?ето со тумори да го обноват здрав?ето на мускулите.

Истражува?ата покажаа дека суплементаци?ата од 3 грама дневно накалциум бета-хидрокси-бета-метилбутират (HMB), природен метаболит на есенци?алната аминокиселина леуцин на телото, може да го инхибира или дури и да го промени губе?ето на скелетните мускули. Човечкото тело може природно да произведува, може да се на?де и во природата (како говедско месо, ?а?ца, брокула итн.), но тоа е трага, со цел да се одржи здрав?ето на мускулите на пациентите со рак, или мора да се надополни со егзогени HMB.

Што е HMBCa

ХМБ нашироко се нао?а во агруми, одредени зеленчуци како брокула, мешунки како луцерка и одредени риби и морски плодови. Во индустриското производство, со цел да се олесни складира?ето и употребата, HMB обично се претвора во соли на калциум за време на синтезата, често се користи во монохидрат, имено β-хидрокси-β-метилбутират калциум монохидрат.

HMB е активен метаболит на есенци?алната гранка на аминокиселината леуцин, ко?а може да ?а промовира синтезата на протеините и да го намали неговото разградува?е, а со тоа да ?а зголеми силата на човечкото тело, да го одложи заморот на мускулите, а исто така да помогне да се спречи мускулна атрофи?а ка? постарите лица.

Од 2011 година, новата прехранбена суровина HMB? е многу загрижена од домашните прехранбени претпри?ати?а. Во 2017 година, Националната комиси?а за здрав?е и планира?е на семе?ството об?ави проширува?е на опсегот на примена на HMB? од оригиналните две апликации на девет.

Апликаци?а HMBCa

1. Механизам за де?ствува?е и безбедност на HMBCa

Бета-хидрокси-бета-метилбутерна киселина (HMB) е метаболит на леуцин. Аминокиселините со разгранет ланец сочинуваат пове?е од 30% од протеинот во мускулите, ме?у кои леуцинот е единствената аминокиселина ко?а може да го регулира протеинскиот промет во скелетните мускули и срцевиот мускул, што може да ?а регулира синтезата на мускулите, да спречи деградаци?а на протеини и обновува?е на спортски повреди.

HMBCa е една од вообичаените комплементарни форми на HMB и е нов ресурс прехранбена суровина одобрена од Министерството за здравство во Кина, а неговата безбедност е опширно проучена. Во човечките студии, дневната доза од 6 gHMB не беше откриено дека има никакво вли?ание врз холестеролот, хемоглобинот, белите крвни зрнца, нивото на ше?ер во крвта, функци?ата на црниот дроб и бубрезите по 1 месец од консумира?ето. Баер ?а проучувал дневната потрошувачка од 2 до 3 gCaHMB со мешавина на аминокиселини ка? постарите лица, и не биле откриени промени во крвта на црниот дроб и бубрезите и липидите во крвта по 1 година од консумира?ето.

2. Примена на HMBCa во исхраната на животните

Истражува?ата покажаа дека примената на HMBCa во месото од живина може да ги подобри перформансите на растот и да ?а зголеми содржината на посно месо, за ефикасно да го зголеми приносот на месото, а додава?ето на храна HMBCa може да го подобри растот на добитокот и живината и да го подобри имунитетот на животните.

Гуо ?ункинг и сор. избраа здрави кози од бела волна од Внатрешна Монголи?а и додадени различни концентрации на HMBCa и леуцин во базалната исхрана. Резултатите покажаа дека додава?ето на леуцин и HMBCa во исхраната може да ?а зголеми содржината на серумскиот лизозим, да ?а зголеми содржината на серумскиот имуноглобулин и да ?а подобри имунолошката функци?а на телото.

3. Примена на HMBCa во спортската исхрана

Истражува?ата покажаа дека конзумира?ето на калциум бета-хидрокси-бета-бутират после вежба?е не само што може да ?а забрза поправката на мускулното ткиво, туку и да го промовира растот на мускулниот волумен, да ?а зголеми издржливоста и да ?а подобри силата.

Во октомври 2013 година, Ме?ународното здружение за спортска исхрана (ISSN) спроведе ригорозна и детална анализа на литературата за HMB како додаток во исхраната и ?а даде следната из?ава. ① За повреда на скелетните мускули предизвикани од вежба?е ка? обучени и необучени лу?е, HMB може да ?а намали мускулната повреда и да го промовира закрепнува?ето. Спортистите ?е имаат корист од тренира?е и дополнува?е со HMB. ③ Дополнете го HMB пред вежба?е 2 недели за на?добри резултати. Соодветното вежба?е ка? обучени или необучени лу?е, заедно со дневен додаток од 38mg/kg·BMI на HMB, може да го промовира растот на скелетните мускули и да ?а зголеми мускулната сила и сила. Ефектите на HMB вклучуваат намалена деградаци?а на протеини и зголемена протеинска синтеза.

4. Примена на HMBCa во формула храна за специ?ални медицински цели

Формула на храна за специ?ални медицински цели има важно клиничко значе?е во корекци?а на метаболички дисбаланс, намалува?е на компликации како што се инфекци?а, подобрува?е на ефектот на различни средства за третман, промовира?е на закрепнува?е, а со тоа скратува?е на престо?от во болница и подобрува?е на квалитетот на животот на пациентите.