Вообичаен витамин ко? го намалува ризикот од замастен црн дроб
Витаминот Б3, исто така познат како ниацин, е витамин растворлив во вода ко? врши различни важни физиолошки функции во телото, главно преку внес на храна. Храната богата со ниацин вклучува месо, живина, риба, млечни производи, ?аткасти плодови, цели зрна и мешунки.
На 8 октомври 2024 година, истражувачите од Петтата болница во Вукси, поврзана со Универзитетот ?иангнан, об?ави?а стати?а во списанието BMC Public Health со наслов ?Поврзаност на внесот на ниацин и метаболички дисфункции поврзани. стеатотично заболува?е на црниот дроб: наоди од истражува?ето на националното здрав?е и исхрана“.
Студи?ата покажа корелаци?а во форма на U поме?у внесот на ниацин и преваленцата на MASLD, а преваленцата на MASLD постепено се намалува со зголемува?ето на внесот на ниацин, со на?ниска преваленца од 23,6 mg на ден.
За студи?ата, истражувачите ?а анализираа поврзаноста поме?у внесот на ниацин и преваленцата на MASLD ка? 2.946 учесници од групата на Националното истражува?е за здрав?е и исхрана (NHANES), просечна возраст 37 години, 48 отсто мажи и 1.385 со MASLD, кои беа собрани преку интерв?уа за исхрана.
Ме?у сите учесници, просечниот дневен внес на ниацин бил 22,6 mg, додека оние со MASLD имале помал просечен внес на ниацин, во просек 19,2 mg на ден.
По прилагодува?ето за збунувачките фактори, анализата откри поврзаност во форма на буквата У поме?у внесот на ниацин и ризикот од MASLD, при што преваленцата на MASLD постепено се намалуваше како што се зголемуваше внесот на ниацин додека не достигне точка на флекси?а од 23,6, по што преваленцата на MASLD постепено се зголемуваше.
Ова сугерира дека зголемува?ето на внесот на ниацин може да ?а намали преваленцата на MASLD, ко?а е на?ниска со 23,6 mg на ден.