0102030405
Игнорира?ето на витаминот Е може тивко да го уништи вашето здрав?е
2025-03-21
Витаминот Е, како антиоксиданс растворлив во масти, делува како силен ?заштитен оклоп“ за секо?а клетка во телото.
Во секо?дневниот живот, нашите тела посто?ано се подложени на напади на слободни радикали, овие слободни радикали се како бесмислено уништува?е на ?креаторите на проблеми“, ?е ?а оштетат структурата на клетките, ?е го забрзаат старее?ето на телото и болестите.
Витаминот Е игра активна улога потпира??и се на сопствениот силен антиоксидативен капацитет, презема??и иници?атива за борба против слободните радикали, заштитува??и ги клеточните мембрани од оксидаци?а, дозволува??и им на клетките секогаш да одржуваат здрава виталност, ефикасно намалува??и го ризикот од кине?е на клетките, за да се обезбеди уредна работа на органите на телото.
Не само тоа, витаминот Е исто така игра клучна улога во регулира?ето на ендокриниот баланс на телото. Без разлика дали е тироидната жлезда ко?а го контролира метаболизмот, надбубрежната жлезда ко?а реагира на стрес или половите хормони кои доминираат во плодноста, витаминот Е е неразделен од регулативата.
Може да се каже дека витаминот Е е основниот елемент за одржува?е на стабилноста на внатрешната средина на телото и игра незаменлива улога во целокупното здрав?е. Недостаток на витамин Е, вашето тело ги испра?а овие ?сигнали на вознемиреност“
Крвниот систем
Недостатокот на витамин Е е лесно да предизвика хемолитична анеми?а, пациентите често бледи, како изгубена крв кукла, исто така ?е бидат придружени со вртоглавица, симптоми на замор, секо?дневните активности малку пове?е лесно да се уморат, сериозно да вли?аат на животот и работата.
Во исто време, тромбоцитната агрегаци?а се подобрува, што резултира со зголемена вискозност на крвта, што е исто како зголемува?ето на седиментот во реката, протокот на вода станува бавен, а ризикот од тромбоза е значително зголемен, што го загрозува здрав?ето на кардиоваскуларни и цереброваскуларни заболува?а, како што се миокарден инфаркт, сериозни заболува?а на мозокот и во секое време. За мажите, недостатокот на витамин Е ?е го направи производството и разво?от на спермата во невол?а, бро?от на сперматозоиди е значително намален, виталноста е значително намалена, стапката на малформации расте, што сериозно вли?ае на плодноста, па дури и може да се по?ави губе?е на сексуалната желба, сексуална дисфункци?а и други проблеми, двоен удар за машкото тело и ум.
Штом на жената и недостасува витамин Е, секреци?ата на естроген и прогестерон ?е биде неурамнотежена, менструалниот циклус ?е се наруши, количината на менструаци?ата е сè помала и често се напа?а дисменореата. Уште пове?е, плодноста може да биде засегната, а ризикот од спонтан абортус и предвремено породува?е по бременоста, исто така, може значително да се зголеми. Кога мускулно-скелетниот систем има недостаток на витамин Е, се нарушува нормалниот метаболизам и функци?ата на мускулите, а мускулите постепено атрофираат, а силата исто така се ослабува.
Пациентите ?е чувствуваат тешки екстремитети, како да се врзани вре?и со песок, издржливоста на активностите нагло се намалила, оригиналното лесно горе-долу по скалите, крева?ето тешки предмети и другите секо?дневни активности станале исклучително тешки. Хроничниот недостаток, исто така, може да предизвика болка во мускулите и да го отежне дури и нормалното оде?е.
Во исто време, заедничките ткива се ранливи на напад на слободните радикали поради недостаток на заштита, предизвикува??и воспаление, болки во зглобовите, оток, вкочанетост и ограничена активност, што во голема мера го зголемува ризикот од артритис, особено автоимун артритис како што е ревматоидниот артритис. Нервен систем Витаминот Е е неопходен за нормален разво? и функционално одржува?е на нервниот систем.
Недостаток, метаболизмот на нервните клетки и преносот на сигналот е блокиран, губе?е на мемори?ата, оригиналните познати работи лесно се забораваат; Тешко е да се концентрирате, а ефикасноста на работата и студира?ето е значително намалена. Тие, исто така, стануваат помалку одговорни и помалку реагираат на надворешни стимули. Долгорочниот тежок недостаток, исто така, може да го зголеми ризикот од разво? на невродегенеративни болести како што е Алцха?мерова болест.
Покра? тоа, ка? некои пациенти ?е се по?ави и вкочанетост на екстремитетите, пецка?е, парестези?а и други симптоми на периферна невропати?а, што сериозно вли?ае на квалитетот на секо?дневниот живот.