Цитиколин натриум: Малку засилувач на мемори?ата?

Како што старееме, се чини дека губе?ето на мемори?ата е неизбежна тема. Натриум цитиколин, популарна хранлива матери?а ко?а може да помогне да се зачува мемори?ата, е на радарот на сите.

Што е цитиколин натриум?

Цитиколин натриум е форма на натриумова сол на цитиколин, природен единечен нуклеотид ко? има важни ефекти врз здрав?ето на мозокот. ?а промовира синтезата на фосфолипидите во мембраните на мозочните клетки и го зголемува нивото на невротрансмитери, а со тоа ?а подобрува мемори?ата и когнитивната функци?а.

Со намалува?е на церебралниот васкуларен отпор и зголемува?е на церебралниот проток на крв, може да го промовира метаболизмот на церебралната супстанци?а и да ?а подобри церебралната циркулаци?а. Исто така, може да ?а подобри функци?ата на системот за асцендентна ретикуларна активаци?а на мозочното стебло, да ?а подобри функци?ата на вертебралниот систем и да ?а подобри моторната парализа, така што има одредена улога во промовира?ето на обновува?ето на функци?ата на мозокот и промовира?ето на закрепнува?ето. По ин?ектира?ето на цитиколин натриум ин?ектира?е, може брзо да влезе во крвта, а дел од него влегува во мозочното ткиво преку крвно-мозочната бариера. Холинскиот дел станува добар донатор на метилаци?а во телото и може да трансметилира различни соединени?а. Околу 1% холин се излачува од урината.

Што вели науката?

На?новите истражува?а покажуваат дека цитиколинот има големи придобивки за нашата мемори?а. Во 12-неделно рандомизирано, дво?но слепо, плацебо контролирано испитува?е на 100 здрави постари возрасни лица, учесниците кои земале цитиколин покажале значителни подобрува?а во епизодната и општата мемори?а.

Дали е безбедно?

Добрата вест е дека цитиколин натриумот е докажано дека добро се поднесува во пове?е студии и не се при?авени сериозни несакани реакции дури и со долготра?на употреба.

Како да се користи цитиколин натриум?

Цитиколин натриумот се користи за лекува?е на различни когнитивни нарушува?а, вклучува??и благо когнитивно оштетува?е, Алцха?мерова болест и деменци?а после мозочен удар. Може да се користи самосто?но или во комбинаци?а со други третмани за да се подобри ефикасноста.

заклучок

Додека когнитивниот пад се чини неизбежен како што старееме, цитиколин натриумот, како мо?на хранлива матери?а, може да ни помогне да го одржиме нашиот мозок активен и нашите се?ава?а живи. Сегашните научни докази се доволни за да нè направат оптимисти за употребата на цитиколин натриум за здрав?ето на мозокот.