М??г?нцрийн бета-глюкан нь м??г?нцрийн эсийн хананаас гаргаж авсан функциональ полисахарид юм. 1941 онд доктор Пиллемер м??г?нцрийн эсийн хананд дархлааг сайжруулдаг бодисыг олж илр??лжээ. 1961 онд Ригги м??г?нцрийн гликанд агуулагдах энэх?? идэвхтэй бодисыг бета-глюкан гэж тодорхойлсон байна [1]. ...

1. Витамин С нь коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, буйлны цус алдалтаас сэргийлж, буйлны уналт, ш?д сулрахаас сэргийлнэ. Тиймээс эмчийн з?вл?г??г дагаж витамин С-г бага хэмжээгээр хэрэглэх нь шар ?вчн??с ?р д?нтэй сэргийлдэг. 2. Антиоксидант...

2-р хэлбэрийн чихрийн шижин нь дэлхий даяар 540 сая гаруй х?нд н?л??лд?г архаг ?вчин юм. Амьдрах, хооллох дадал зуршил ??рчл?гдс?н??р чихрийн шижин нь х?ний ??эр??л мэндэд н?л??лд?г гурав дахь том х?чин з?йл болоод байна. Хятадад насанд х?рсэн 114 сая гаруй х?н т?р?лхт?ний...

Хоолны эслэг нь хоол х?нсний шим тэжээлийн бус б?рэлдэх??н хэсэг боловч х?ний ??эр??л мэндэд тустай. Хоолны эслэг нь уусдаг эслэг ба уусдагг?й эслэгийг агуулдаг. Нэрнээс нь харахад уусдаг эслэг нь усанд уусч, усыг шингээх чадвартай, б?д??н гэдсэнд бичил биетээр исгэж, ургамлын эсийн шингэн, завсрын эс??д, голчлон пектин, ургамлын бохь, наалдамхай бодис гэх мэт утаснуудаас б?рддэг.

Цусан дахь липидийн хэмжээг зохицуулах Цайны полифенол нь цусан дахь липидийн хэмжээг цогцоор нь зохицуулж, ялангуяа ийлдэс дэх триглицерид (TG), нийт холестерин (ТС), бага нягтралтай липопротеины холестролын (LDL-C) хэмжээг бууруулж, ?нд?р нягтралтай липопротеины хэмжээг нэмэгд??лнэ....

Таурин эр??л насыг уртасгаж магадг?й 2023 оны 6-р сарын 9-нд Энэтхэгийн Дархлаа судлалын ?ндэсний х?рээлэн, АНУ-ын Колумбын их сургууль болон бусад байгууллагуудын судлаачид "Таурин хомсдолын аюул заналхийлэл" хэмээх судалгааны ?г??лэл нийтлэв.

Цай бол дэлхийн тэр дундаа Хятад улсын хамгийн алдартай ундааны нэг юм. Хятад дахь цай нь з?вх?н ундаа т?дийг?й амьдралын хэв маяг, соёлын бэлгэдэл юм. Цайнд олон т?рлийн ашигтай нэгдл??д агуулагддаг тул цай уух нь эр??л амьдралын хэв маяг гэж тооцогддог...

Х?гшр?лт нь амьдралын туршид тохиолддог нарийн т?в?гтэй, олон ?е шаттай, аажмаар явагддаг ?йл явц юм. Цаг хугацаа ?нг?р?х?д х?ний ??биеийн эд эрхтэн, булчингууд аажмаар х?гширч, нас ахих тусам хорт хавдар, чихрийн шижин, з?рх судасны...

Витамин В3 буюу ниацин гэж нэрлэгддэг витамин нь усанд уусдаг витамин б?г??д бие махбодид олон т?рлийн физиологийн чухал ??ргийг г?йцэтгэдэг. Эрт ?еийн судалгаагаар В3 витамин нь биеийн энергийн солилцооны ?йл явцад оролцдог, арьсны эсийн бодисын солилцоог дэмждэг, м?н тодорхой антиоксидант н?л??тэй болохыг харуулсан.

С??лийн жил??дэд мацаг барих нь шинжлэх ухааны нийгэмлэгийн шинэ дуртай з?йл болж, мацаг барилт нь жингээ хасаж, амьтдын насыг уртасгадаг болохыг нотолсон, ?нэн хэрэгтээ мацаг барих нь эр??л мэндэд маш их ач тустай, бодисын солилцоог сайжруулж, х?гшр?лтийн ?ед ??сдэг ?вчн??с урьдчилан сэргийлэх, хойшлуулах, тэр ч байтугай хавдрын ?с?лтийг удаашруулдаг болохыг харуулж байна.
Завсрын мацаг барих нь илчлэгийн хязгаарлалттай адил м??г?нц?р, нематод, жимсний ялаа, хулгана зэрэг загвар амьтдын нас, эр??л насыг уртасгадаг болохыг харуулсан.