1、 ?д?р тутмын хэрэглээний н?хц?л

Боломжит тунгийн х?рээнд

Эр??л насанд х?рэгчдэд зориулсан витамин С-ийн ?д?р тутмын хэрэглээ нь 200-300 мг, хамгийн багадаа 60 мг-аас багаг?й байна. Энэ х?рээнд физиологийн хэрэгцээг хангахын тулд удаан хугацаагаар ууж болно.

Витамин С нь коллагены нийлэгжилт, антиоксидант, дархлааны зохицуулалт зэрэг физиологийн ?ндсэн ?йл ажиллагаанд оролцдог б?г??д дунд зэргийн нэмэлт тэжээл нь эр??л мэндийг хадгалахад тустай.

Тусгай хэрэгцээт х?н ам

Т?мрийн дутагдлын цус багадалт, архаг халдвартай, мэс заслын дараах эдгэрэлттэй ?вчт?н??д эмчийн заавраар ?д?р б?р эмчилгээнд тусалж болно.

http://86671.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/