Е витамины антиоксидант механизм ба ч?л??т радикалыг устгах ?йлчилгээ
Витамин Е нь антиоксидант н?л?? ?з??лж, ч?л??т радикалуудыг саармагжуулж, цэвэрлэж, бие махбодийг исэлдэлтийн гэмтлээс дараах аргаар хамгаална.

1. Ч?л??т радикалуудыг шууд саармагжуулах
Альфа токоферол гэх мэт Е витамины молекулын б?тэц нь уст?р?гчийн атомуудаар хангаж, тэдгээрийг ?л эвдэх, тогтвортой бодис болгон хувиргах замаар реактив х?чилт?р?гчийн т?р?л (ROS) зэрэг ч?л??т радикалуудтай холбогдож, улмаар ч?л??т радикалуудын гинжин урвалыг зогсооно.
Т??ний липофилийн шинж чанар нь эсийн мембраны липидийн давхаргад ил?? сайн шингээх боломжийг олгодог б?г??д эсийн мембран дахь ханааг?й тосны х?члийг ч?л??т радикалуудын халдлагаас шууд хамгаалж, эсийн мембраны б?тцийн б?рэн б?тэн байдлыг хангадаг.
2. Липидийн хэт исэлдэлтийн гинжин урвалыг тасалдуулах
Ч?л??т радикалууд эсийн мембраны липид??д р?? довтлоход исэлдэлтийн гинжин урвалыг ?д??д?г. Витамин Е нь липидийн хэт исэлдэлтийн ?ед ??ссэн ч?л??т липидийн радикалуудыг хурдан барьж, исэлдэлтийн урвалын цаашдын тархалтыг саатуулдаг.
3. ?р н?л??г сайжруулахын тулд бусад антиоксидантуудтай хамтран ажиллана
Витамин Е, витамин С зэрэг усанд уусдаг антиоксидантуудын синергетик н?л??: Витамин Е нь липидийн ч?л??т радикалуудыг цэвэрлэж, ??рийг?? исэлд??лдэг бол витамин С нь т??нийг н?х?н т?лж??лж, ?йл ажиллагааг нь сэргээж, антиоксидант циклийг б?рд??лдэг.
Витамин Е антиоксидантын ?в?рм?ц хэрэглээ ба н?л??
Арьс хамгаалах:
Хэт ягаан туяанаас ??дэлтэй ч?л??т радикал ??сэхийг багасгаж, гэрэл зургийн х?гшр?лтийн гэмтлийг бууруулж, ?рчлээ, пигментаци ??сэхийг удаашруулна.
Тирозиназын ?йл ажиллагааг дарангуйлж, меланиний нийлэгжилтийг бууруулж, арьсны ?нгийг сэргээнэ.
Системийн антиоксидант:
Бага нягтралтай липопротейн (LDL) исэлдэх эрсдлийг бууруулж, атеросклерозоос сэргийлнэ.
Исэлдэлтэнд мэдрэмтгий талст линз, н?х?н ?ржих?йн эс зэрэг эрхтн??дийг хамгаалж, насжилттай холбоотой катаракт, ?рг?йдлийн эрсдлийг бууруулдаг.