1. Нярай болон бага насны х??хдийн тархины эд эс, оюуны х?гжлийг дэмжинэ

Таурин нь тархинд их хэмжээгээр агуулагддаг б?г??д тархинд ?рг?н тархсан байдаг б?г??д энэ нь мэдрэлийн системийн ?с?лт, х?гжил, т??нчлэн эсийн ?ржил, ялгаралтыг тунгаас хамааруулан сайжруулдаг. Энэ нь тархины мэдрэлийн эсийн х?гжилд чухал ??рэг г?йцэтгэдэг. Судалгаагаар дутуу т?рс?н х??хдийн тархи дахь таурины агууламж б?тэн т?рс?н х??хдийнхээс хамааг?й бага байдаг нь тогтоогджээ. Учир нь дутуу нярайд цистеин сульфонатын дегидрогеназа (CSAD) б?рэн х?гж??г?й байгаа б?г??д таурины нийлэгжилт нь биеийн хэрэгцээг хангахад хангалтг?й юм. Тиймээс эхийн с??гээр нэмэлт тэжээл ?г?х шаардлагатай. Х?хний с??нд агуулагдах таурины агууламж харьцангуй ?нд?р, ялангуяа ангир уургийг нь агуулдаг. Хэрэв нэмэлт тэжээл хангалтг?й бол бага насны х??хдийн ?с?лт, оюуны х?гжил удааширна. Таурин нь бага насны х??хэд, урагт т?в мэдрэлийн систем, н?дний торлог б?рхэвчийг х?гж??лэхтэй нягт холбоотой байдаг. Удаан хугацааны энгийн с??гээр хооллох нь амархан таурины дутагдалд х?ргэдэг.

2. Мэдрэлийн дамжуулалт, харааны ?йл ажиллагааг сайжруулна

Муур, ш?нийн шар шувуу хулганыг олдог гол шалтгаан нь хулганын биед таурин ихээр агуулагддаг б?г??д ил?? их идэх нь хурц хараагаа хадгалж чаддагт оршино. Хэрэв нярай болон бага насны х??хд??дэд таурин дутагдвал н?дний торлог б?рхэвчийн ?йл ажиллагаа алдагдах магадлалтай. Судсаар хоол тэжээлийн дусаахыг удаан хугацаагаар хийлгэж буй ?вчт?н??дийн хувьд хэрэв дусаахад таурин байхг?й бол энэ нь ?вчт?ний электроретинограммд ??рчл?лт оруулах болно. З?вх?н тауриныг ?нд?р тунгаар нэмж хэрэглэснээр энэ ??рчл?лтийг засч залруулж болно.

3. З?рх судасны ?вчн??с урьдчилан сэргийлэх

Таурин нь ялтасны б??гн?р?лийг дарангуйлж, цусан дахь липидийн хэмжээг бууруулж, цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгаж, цусны эргэлтийн тогтолцооны атеросклерозоос сэргийлдэг; Энэ нь миокардийн эс??дэд хамгаалалтын н?л??тэй б?г??д хэм алдагдалыг эсэрг??цэх чадвартай; Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах онцгой эмчилгээний н?л??тэй б?г??д з?рхний дутагдлыг эмчилдэг.

4. Липидийн шингээлтэнд н?л??лд?г

Элэг дэх таурины ??рэг нь ц?сний х?чл??дтэй нийлж, хоол боловсруулах зам дахь липидийг шингээхэд зайлшг?й шаардлагатай taurocholic х?чил ??сгэдэг. Таурохолик х?чил нь липид, холестерины уусах чадварыг нэмэгд??лж, ц?сний б?гл?р?лийг арилгах, зарим ч?л??т ц?сний х?чл??дийн цитотоксик чанарыг бууруулж, холестерины чулуу ??сэхийг саатуулж, ц?сний урсгалыг нэмэгд??лдэг.

5. Дотоод ш??рлийн байдлыг сайжруулж, х?ний ??дархлааг сайжруулна

Таурин нь гипофиз дааврын ш??рлийг дэмжиж, нойр булчирхайн ?йл ажиллагааг идэвхж??лж, улмаар биеийн дотоод ш??рлийн системийн байдлыг сайжруулж, бодисын солилцоог ашигтайгаар зохицуулдаг; М?н энэ нь биеийн дархлааг сайжруулж, ядаргааны эсрэг ?йлчилгээтэй.

6. Сахарын солилцоонд н?л??лд?г

Таурин нь инсулины рецепторуудтай холбогдож, глюкозын эсийн шингээлт, ашиглалтыг сайжруулж, гликолизийг хурдасгаж, цусан дахь глюкозын концентрацийг бууруулдаг. Судалгаанаас харахад таурин нь тодорхой гипогликемийн н?л??тэй б?г??д инсулины ялгаралтыг нэмэгд??лэхээс хамаардагг?й. Таурины эсийн глюкозын солилцоонд зохицуулах н?л?? нь нойр булчирхайн рецептортой шууд холбогдохоос ил??тэйгээр инсулин рецепторын уурагтай харилцан ?йлчлэхэд тулгуурлан дараах рецепторын механизмаар дамжин х?рч болно.

7. Н?дний катаракт ??сэх, х?гжлийг саатуулна

Таурин нь болор osmotic даралт болон антиоксидантыг зохицуулахад чухал ??рэг г?йцэтгэдэг. Катаракт ??сэх ?ед линз дэх алимны х?члийн агууламж нэмэгдэж, болор osmotic даралтыг нэмэгд??лдэг. Гэсэн хэдий ч осмосын даралтыг зохицуулах чухал бодис болох таурины агууламж мэдэгдэх?йц буурч, антиоксидант н?л??г сулруулдаг. Линз дэх уургууд нь хэт исэлдэлтэнд ордог б?г??д энэ нь катаракт ??сэх эсвэл улам дордуулдаг. Тауриныг нэмэлтээр хэрэглэх нь катаракт ??сэх, х?гжлийг саатуулдаг.