Витамин В3 буюу ниацин гэж нэрлэгддэг витамин нь усанд уусдаг витамин б?г??д бие махбодид олон т?рлийн физиологийн чухал ??ргийг г?йцэтгэдэг. Эрт ?еийн судалгаагаар В3 витамин нь биеийн энергийн солилцооны ?йл явцад оролцдог, арьсны эсийн бодисын солилцоог дэмждэг, м?н тодорхой антиоксидант н?л??тэй болохыг харуулсан.

Согтууруулах ундааны бус элэгний ??хл?лт ?вчин нь Хятадад элэгний архаг ?вчний хамгийн ?нд?р тохиолдол б?г??д Хятадад 150 сая гаруй ?вчт?н байдаг б?г??д тэдний 10-20% нь согтууруулах ундааны бус стеатогепатит (NASH) болж хувирах б?г??д голчлон ?рэвсэл, элэгний эсийн гэмтэл, ихэвчлэн хавсарсан элэгний эс??д дагалддаг. NASH хурдацтай х?гжиж, элэгний хатуурал, элэгний хорт хавдар зэрэг элэгний ноцтой ?вчин тусах эрсдэл ?нд?р байдаг.

Саяхан Сун Ятсений их сургуулийн Нийгмийн эр??л мэндийн сургуулийн судлаачид JAMA Network Open сэтг??лд "Архины бус хэрэглээтэй х?м??сийн дундах ниацины хэрэглээ ба нас баралт. Элэгний ??хний ?вчин" гэсэн гарчигтай нийтлэл хэвл??лсэн.

Судалгаанаас харахад В3 витаминыг нэмэлтээр хэрэглэх буюу согтууруулах ундааны бус элэгний ??хний ?вчтэй ?вчт?н??дийн б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдэлийг бууруулах нь хамгийн бага хэрэглээтэй (≤18.0 мг) (≥18.0 мг) хэрэглэсэн оролцогчидтой харьцуулахад хамгийн их (≥26.7 мг/?д?р) хэрэглэсэн оролцогчдын б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдэлийг 30%-иар бууруулдаг болохыг харуулсан.

Энэх?? судалгаагаар судлаачид В3 витамины хэрэглээ болон элэгний архины бус ??хний ?вчтэй ?вчт?н??дийн б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдэлийн хоорондын хамаарлыг судалж, ?ндэсний эр??л мэнд, хоол тэжээлийн ?злэгийн (NHANES) мэдээллийн сангаас 53 настай дундаж наслалттай 4315 NAFLD ?вчтн??дийг цуглуулсан.

Оролцогчдыг В3 витамины хэрэглээнд тулгуурлан 3 б?лэгт хуваасан: бага хэрэглэдэг б?лэг (≤18.4мг/хоног), дунд хэмжээний (18.5-26.6мг/хоног) болон их хэрэглэдэг б?лэг (≥26.7мг/?д?р).
Дунджаар 8.8 жилийн хяналтын хугацаанд нийт 566 нас баралт б?ртгэгдсэний 197 нь з?рх судасны ?вчн??р ?вчилс?н байна.

Шинжилгээгээр хамгийн их уусан оролцогчид хамгийн бага хэрэглээтэй оролцогчидтой харьцуулахад б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдэл 30 хувиар бага байгааг тогтоожээ.

Нэмж дурдахад, хамгийн их хэрэглээтэй оролцогчид з?рх судасны ?вчн??р нас барах эрсдэлийг 35 хувиар бууруулсан боловч энэ нь статистикийн хувьд ач холбогдолтой биш юм.

Цаашдын шинжилгээгээр В3 витамины хэрэглээ болон чихрийн шижин, б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдэл хоёрын хооронд мэдэгдэх?йц харилцан ?йлчлэл ажиглагдаж, чихрийн шижинтэй ?вчт?н??дтэй харьцуулахад чихрийн шижинг?й ?вчт?н??дийн нас баралт ил?? буурсан байна.

Судлаачдын ?зэж байгаагаар ниацин нь NAD-ийн синтезийн урьдал бодисуудын нэг б?г??д элэгний ?вчн??с урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд чухал зорилт болж байна. Х?н амын оролцооны судалгаагаар ниацин нь элэгний ??хийг сайжруулж, элэгний ??х тосны агууламжийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Эмнэлз?йн ?мн?х судалгаагаар ниацин нь элэгний ??хл?лт, ?рэвслийг дарангуйлж, бууруулж, фиброз ??сэхээс сэргийлдэг болохыг тогтоожээ. Эдгээр н?л??г исэлдэлтийн стрессийг бууруулах, диацилглицерил ацилтрансфераза 2 ба NADPH оксидазын идэвхийг дарангуйлах, бусад боломжит механизмуудаар олж авдаг.

2023 оны 9-р сард Сун Ятсений их сургуулийн Нийгмийн эр??л мэндийн сургуулийн судлаачид Nutrients сэтг??лд "Хоолны дэглэм дэх ниацины хэрэглээ ба архины бус элэгний ??хний ?вчний хоорондын холбоо: NHANES 2003-2018" гэсэн гарчигтай нийтлэл хэвл??лснийг дурдах нь з?йтэй.

Судалгаанаас ?зэхэд В3 витаминыг нэмэлтээр хэрэглэх нь элэгний архины бус ??хл?х ?вчн??р ?вчл?х эрсдэл багатай, ниациныг хамгийн их хэрэглэдэг х?м??с (≥29.2 мг/?д?р) ниациныг хамгийн бага хэрэглэдэг (≤16.3 мг/?д?р) х?м??стэй харьцуулахад элэгний архины бус ??хний ?вчн??р ?вчл?х эрсдэл 31%-иар бага байгааг харуулсан.

Судалгааны ?р д?нг нэгтгэн ?зэхэд В3 витаминыг нэмэлтээр хэрэглэх нь элэгний архины бус ??хл?лт ?вчн??р ?вчл?х эрсдэлийг бууруулж, элэгний архины бус ??хний ?вчтэй ?вчт?н??дийн б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. NAFLD-тэй ?вчт?н??дийн б?х шалтгааны улмаас нас барах эрсдлийг бууруулахын тулд витамин В3-ийн оновчтой тунг батлахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.