1、 Keadaan untuk kegunaan harian

Dalam julat dos yang munasabah

Pengambilan harian vitamin C yang disyorkan untuk orang dewasa yang sihat adalah antara 200-300mg, dengan minimum tidak kurang daripada 60mg. Dalam julat ini, ia boleh diambil untuk masa yang lama untuk memenuhi keperluan fisiologi.

Vitamin C mengambil bahagian dalam fungsi fisiologi utama seperti sintesis kolagen, antioksidan dan pengawalan imun, dan suplemen sederhana bermanfaat untuk mengekalkan kesihatan.

Penduduk Berkeperluan Khas

Pesakit dengan anemia kekurangan zat besi, jangkitan kronik, atau pemulihan selepas pembedahan boleh mengambilnya setiap hari di bawah bimbingan doktor untuk membantu dalam rawatan.

http://86671.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/