Mekanisme vitamin C menggalakkan penyembuhan luka
1.Menggalakkan sintesis kolagen
Vitamin C adalah bahan penting untuk sintesis kolagen. Ia memangkinkan penukaran prolin dan lisin kepada hidroksiprolin dan hidroksilisin melalui tindak balas hidroksilasi, memastikan ikatan silang gentian kolagen yang normal dan meningkatkan kekuatan dan keliatan struktur tisu luka.
2.Kesan antioksidan dan anti-radang
Membersihkan radikal bebas: Meneutralkan radikal bebas yang dihasilkan oleh tekanan oksidatif di tapak luka, mengurangkan kerosakan peroksidasi lipid pada membran sel, dan menurunkan tahap faktor keradangan.
Menghalang risiko jangkitan: Meningkatkan aktiviti neutrofil dan makrofaj, dan meningkatkan keupayaan sistem imun untuk membersihkan patogen.
3. Mempercepatkan pembaikan vaskular dan pembentukan tisu granulasi
Menggalakkan percambahan sel endothelial dan memendekkan masa hemostasis.
Merangsang pembezaan fibroblas dan mempercepatkan pengisian tisu granulasi pada kawasan kecacatan luka.
Senario yang berkenaan dan cadangan tambahan
Pemulihan selepas pembedahan: Penambahan vitamin C selepas pembedahan boleh memendekkan masa penyembuhan luka dan mengurangkan hiperplasia parut.
Trauma kulit: Untuk luka terbuka seperti melecur dan melecet, vitamin C membantu dalam membaiki struktur epidermis dan dermis.
Laluan suplemen pemakanan:
Makanan semulajadi: Buah sitrus (oren, lemon), kiwi, strawberi, dan brokoli kaya dengan vitamin C.
Makanan tambahan: Pesakit yang mengalami trauma atau gangguan penyerapan yang teruk boleh mengambil tablet vitamin C secara lisan mengikut nasihat perubatan, dengan pengambilan harian yang disyorkan tidak lebih daripada 2000 miligram
?