Il-funzjoni u l-effika?ja tal-a?idu foliku jistg?u jissupplimentaw l-a?idu foliku, jipprevjenu l-anemija, u jipprevjenu difetti fit-tubu newrali tal-fetu. G?andu jintu?a b'mod korrett.

1. Tissupplimenta bl-a?idu foliku: L-a?idu foliku huwa vitamina li tin?all fl-ilma fil-?isem. Jekk l-a?idu foliku jkun nieqes, x'aktarx li jikkaw?a ?ilda xotta. G?andu jintu?a fil-?in biex jissupplimenta l-a?idu foliku.

2. Prevenzjoni ta 'anemija: Wara defi?jenza ta' folate, x'aktarx li tikkaw?a sintomi ta 'anemija f'xi nies. Normalment, l-u?u tal-folate jista 'jipprevjeni l-anemija u jippromwovi l-formazzjoni ta?-?elluli ?omor tad-demm.

3. Prevenzjoni ta 'difetti fit-tubu newrali tal-fetu: It-te?id ta' pilloli tal-a?idu foliku matul l-ewwel tliet xhur tat-tqala u t-tqala bikrija jistg?u jintu?aw biex jipprevjenu difetti fit-tubu newrali tal-fetu.

Barra minn hekk, jista 'ji?i applikat ukoll g?all-anemija megaloblastika.