0102030405
L-injorar tal-vitamina E jista 'jkun bil-kwiet i?assar is-sa??a tieg?ek
2025-03-21
Vitamina E, b?ala antiossidant li jin?all fix-xa?am, ta?ixxi b?ala "armatura protettiva" qawwija g?al kull ?ellula fil-?isem.
Fil-?ajja ta 'kuljum, il-korpi tag?na huma kontinwament so??etti g?al attakki radikali ?ielsa, dawn ir-radikali ?ielsa huma b?al qerda bla xkiel ta' "min jag?mel l-inkwiet", se jag?mlu ?sara lill-istruttura ta?-?elluli, ja??elleraw it-tixji? tal-?isem u l-mard.
Il-Vitamina E g?andha rwol attiv billi tiddependi fuq il-kapa?ità antiossidant qawwija tag?ha stess, tie?u l-inizjattiva biex ti??ieled kontra r-radikali ?ielsa, tipprote?i l-membrani ta?-?elluli mill-ossidazzjoni, li tippermetti li?-?elloli dejjem i?ommu vitalità b'sa??itha, tnaqqas b'mod effettiv ir-riskju ta 'qsim ta?-?elluli, sabiex ti?gura l-operat ordnat tal-organi tal-?isem.
Mhux dan biss, il-vitamina E g?andha wkoll rwol ewlieni fir-regolazzjoni tal-bilan? endokrinali tal-?isem. Kemm jekk hija t-tirojde li tikkontrolla l-metaboli?mu, il-glandola adrenali li twie?eb g?all-istress, jew l-ormoni sesswali li jiddominaw il-fertilità, il-vitamina E hija inseparabbli mir-regolament.
Jista 'jing?ad li l-vitamina E hija l-element ewlieni ta?-?amma tal-istabbiltà tal-ambjent intern tal-?isem u g?andha rwol insostitwibbli fis-sa??a ?enerali. Nuqqas ta' Vitamina E, ?ismek Jibg?at dawn is-"Sinjali ta' Tfixkil"
Sistema tad-demm
Nuqqas ta 'vitamina E huwa fa?li li tikkaw?a anemija emolitika, pazjenti spiss pallida, b?al pupa tad-demm mitlufa, se tkun akkumpanjata wkoll minn sturdament, sintomi ta' g?eja, attivitajiet ta 'kuljum ftit aktar fa?li biex tkun g?ajjien, li jaffettwa serjament il-?ajja u x-xog?ol.
Fl-istess ?in, l-aggregazzjoni tal-plejtlits titjieb, li tirri?ulta f'visko?ità akbar tad-demm, li hija b?a?-?ieda tas-sediment fix-xmara, il-fluss tal-ilma jsir bil-mod, u r-riskju ta 'trombo?i ji?died ?afna, li thedded is-sa??a ta' mard kardjovaskulari u ?erebrovaskulari, b?al infart mijokardijaku, infart tal-mo?? u mard serju ie?or fi kwalunkwe ?in. G?all-ir?iel, in-nuqqas ta 'vitamina E se jag?mel il-produzzjoni u l-i?vilupp ta' l-isperma fl-inkwiet, in-numru ta 'sperma jitnaqqas ?afna, il-vitalità titnaqqas b'mod sinifikanti, ir-rata ta' malformazzjoni qed ti?died, taffettwa serjament il-fertilità, u tista 'sa?ansitra tidher telf ta' xewqa sesswali, disfunzjoni sesswali u problemi o?ra, lill-?isem maskili u mo?? daqqa doppja.
Ladarba mara tkun nieqsa mill-vitamina E, is-sekrezzjoni tal-estro?enu u l-pro?esteron tkun ?bilan?jata, i?-?iklu mestrwali se jsir disturbat, l-ammont tal-mestrwazzjoni huwa aktar u inqas, u d-dismenorrea ?afna drabi ti?i attakkata. Barra minn hekk, il-fertilità tista 'ti?i affettwata, u r-riskju ta' korriment u twelid prematur wara t-tqala jista 'wkoll ji?died b'mod sinifikanti. Meta s-sistema muskuloskeletali hija defi?jenti fil-vitamina E, il-metaboli?mu normali u l-funzjoni tal-muskoli huma indeboliti, u l-muskoli gradwalment atrofija, u s-sa??a hija wkoll imdg?ajfa.
Il-pazjenti se j?ossu ri?lejn tqal, b?allikieku boro? tar-ramel marbuta, re?istenza g?all-attività naqas drastikament, l-ori?inali fa?li u 'l isfel tara?, irfig? o??etti tqal u attivitajiet o?ra ta' kuljum saru estremament diffi?li. Defi?jenza kronika tista 'wkoll tikkaw?a u?ig? fil-muskoli u tag?milha diffi?li anki biex timxi b'mod normali.
Fl-istess ?in, it-tessuti tal-?ogi huma vulnerabbli g?al attakk radikali ?ieles min?abba nuqqas ta 'protezzjoni, li jikkaw?a infjammazzjoni, u?ig? fil-?ogi, nef?a, ebusija, u attività limitata, li ??id ?afna r-riskju ta' artrite, spe?jalment artrite awtoimmuni b?al artrite rewmatojde. Sistema nervu?a Vitamina E hija essenzjali g?all-i?vilupp normali u l-manutenzjoni funzjonali tas-sistema nervu?a.
In-nuqqas, il-metaboli?mu ta?-?elluli tan-nervituri u t-tra?missjoni tas-sinjali huma mblukkati, telf ta 'memorja, l-affarijiet familjari ori?inali huma fa?li biex tinsa; Huwa diffi?li li tikkon?entra, u l-effi?jenza tax-xog?ol u l-istudju titnaqqas ?afna. Huma jsiru wkoll inqas reattivi u inqas risponsivi g?al stimuli esterni. Defi?jenza severa fit-tul tista 'wkoll i?id ir-riskju li ti?viluppa mard newrode?enerattiv b?all-marda ta' Alzheimer.
Barra minn hekk, xi pazjenti se jidhru wkoll tnemnim tar-ri?lejn, tingi?, parestesija u sintomi o?ra ta 'newropatija periferali, li jaffettwaw serjament il-kwalità tal-?ajja ta' kuljum.