Citicoline sodium: A booster ftit memorja?

Hekk kif nixjie?u, it-telf tal-memorja jidher li huwa su??ett inevitabbli. Citicoline sodium, nutrijent popolari li jista 'jg?in biex jippreserva l-memorja, jinsab fuq ir-radar ta' kul?add.

X'inhu citicoline sodium?

Citicoline sodium huwa l-forma tal-mel? tas-sodju ta 'citicoline, nukleotide wie?ed li jse?? b'mod naturali li g?andu effetti importanti fuq is-sa??a tal-mo??. Tippromwovi s-sinte?i tal-fosfolipidi fil-membrani ta?-?elloli tal-mo?? u ??id il-livelli ta 'newrotra?mettituri, u b'hekk ittejjeb il-memorja u l-funzjoni konjittiva.

Billi tnaqqas ir-re?istenza vaskulari ?erebrali u ??id il-fluss tad-demm ?erebrali, tista 'tippromwovi l-metaboli?mu tas-sustanza ?erebrali u ttejjeb i?-?irkolazzjoni ?erebrali. Jista 'wkoll itejjeb il-funzjoni tas-sistema ta' attivazzjoni reticular axxendenti tal-brain zom, itejjeb il-funzjoni tas-sistema vertebrali, u jtejjeb il-parali?i tal-mutur, g?alhekk g?andu ?ertu rwol fil-promozzjoni tal-irkupru tal-funzjoni tal-mo?? u l-promozzjoni tal-irkupru. Wara l-injezzjoni ta 'l-injezzjoni ta' citicoline sodium, jista 'malajr jid?ol fid-demm, u xi ftit minnu jid?ol fit-tessut tal-mo?? permezz tal-barriera tad-demm-mo??. Il-parti tal-kolin issir donatur ta 'metilazzjoni tajba fil-?isem, u tista' transmethylate varjetà ta 'komposti. Madwar 1% tal-kolin jitne??a mill-awrina.

X’tg?id ix-xjenza?

L-a??ar ri?erka turi li citicoline g?andha benefi??ji kbar g?all-memorja tag?na. Fi prova 12-il ?img?a randomised, double-blind, ikkontrollata bil-pla?ebo ta 'adulti anzjani b'sa??ithom 100, parte?ipanti li ?adu citicoline urew titjib sinifikanti fil-memorja episodika u ?enerali.

Huwa sigur?

L-a?bar tajba hija li citicoline sodium intwera li huwa tollerat tajjeb fi studji multipli, u l-ebda reazzjonijiet avversi serji ma ?ew irrappurtati anke b'u?u fit-tul.

Kif tu?a citicoline sodium?

Citicoline sodium intu?a biex jikkura varjetà ta 'disturbi konjittivi, inklu? indeboliment konjittiv ?afif, marda ta' Alzheimer, u dimenzja wara l-puplesija. Jista 'jintu?a wa?du jew flimkien ma' trattamenti o?ra biex ittejjeb l-effettività.

konklu?joni

Filwaqt li t-tnaqqis konjittiv jidher inevitabbli hekk kif nixjie?u, citicoline sodium, b?ala nutrijent qawwi, jista 'jg?inna n?ommu l-im?u? tag?na attiv u l-memorji tag?na ?ajjin. L-evidenza xjentifika attwali hija bi??ejjed biex tag?milna ottimisti dwar l-u?u ta 'citicoline sodium fis-sa??a tal-mo??.