Proprjetajiet kalori?i tax-xylitol

Valur kaloriku

Kull gramma ta' xylitol fiha madwar 2.4 kcal (jew 10.04kJ) u 60% tal-kaloriji tas-sukro?ju (4 kcal/g).

G?alkemm ikklassifikat b?ala sustanza li tag?ti l-?lewwa b'kaloriji baxxi, mhuwiex ?ero kaloriji u konsum e??essiv xorta jista' jakkumula l-konsum tal-ener?ija.

Il-mekkani?mu ta' influwenza fuq il-pi?

Ma jwassalx fa?ilment g?all-obe?ità

Valur ta' sostituzzjoni baxx ta' kaloriji

Is-sostituzzjoni tas-sukro?ju bix-xylitol tista' tnaqqas il-konsum ta' kaloriji b'madwar 40% u tg?in fil-kontroll tal-bilan? totali tal-ener?ija.

Effett ta' stabbilizzazzjoni tal-gluko?ju fid-demm

L-indi?i gli?emiku (GI) huwa estremament baxx, u jevita l-a??elerazzjoni tas-sintesi tax-xa?am ikkaw?ata minn ?idiet f'daqqa fiz-zokkor fid-demm.

Spe?ifi?ità metabolika

Fl-istadji bikrija tal-metaboli?mu, l-insulina mhijiex me?tie?a li tipparte?ipa, u b'hekk tnaqqas ir-riskju ta' akkumulazzjoni ta' xa?am.

Riskju possibbli ta’ ?ieda fil-pi?

Il-konsegwenzi ta’ konsum e??essiv

Meta l-konsum ta' kuljum jaqbe? il-50 gramma, il-kaloriji ?ejda jistg?u ji?u kkonvertiti f'xa?am, u dan jista' jwassal g?all-obe?ità fit-tul.

Osservazzjoni klinika: Konsum e??essiv jista' jwassal g?al ?ieda fit-trigli?eridi fid-demm, u jippromwovi indirettament l-akkumulazzjoni ta' xa?am vix?erali.

Ikel kompensatorju

Xi nies jirrilassaw il-vi?ilanza tag?hom min?abba t-tikketta "ming?ajr zokkor" u jikkunsmaw aktar ikel b'?afna xa?am biex jikkumpensaw g?all-effett ta' kontroll tal-kaloriji.