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2013 ?????? ??????????????? International Society of Sports Nutrition (ISSN) ??? HMB ???? ????????????????????? ??????? ???????????? ????????????????????????? ?????????????? ??????????????? ① ??????????????????? ??????????????????????? ???????????????????????????? ??????????????????? HMB ??? ???????????????? ????????????????? ???????????????????????? ????????????????????? ?????????????????? HMB ????? ?????????????????? ???????????????? ???????????????????????????? ③ ?????????????????????? ???????????????? 2 ?????? HMB ??? ???????????? ????????????????????? ????????? ??????????????????????? ??????????????????????????? HMB ? 38mg/kg·BMI ???????????????????????????????? ??????????????????????????????? ?????????????????? ????????????????????????? ???????????????????? HMB ? ????????????????????????? ???????????????? ????????????????? ???????????????????? ??????????????? ?????????
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