L-arginine is een aminozuur dat het lichaam helpt bij de opbouw van eiwitten.

Je lichaam maakt normaal gesproken alle L-arginine aan die het nodig heeft. L-arginine is ook te vinden in de meeste eiwitrijke voedingsmiddelen, waaronder vis, rood vlees, gevogelte, soja, volkoren granen, bonen en zuivelproducten. Als supplement kan L-arginine oraal en topisch worden gebruikt. Het kan ook intraveneus (IV) worden toegediend.

Omdat L-arginine als vaatverwijder werkt en de bloedvaten verwijdt, nemen veel mensen L-arginine oraal in om hartaandoeningen en erectiestoornissen te behandelen.