Vitamine E is een in vet oplosbare antioxidant en fungeert als een sterk 'beschermend pantser' voor elke cel in het lichaam.

In het dagelijks leven wordt ons lichaam voortdurend blootgesteld aan aanvallen van vrije radicalen. Deze vrije radicalen zijn als het ware de vernietigende kracht van "onruststokers", beschadigen de celstructuur, versnellen het verouderingsproces en veroorzaken ziektes.

Vitamine E speelt een actieve rol door zijn eigen sterke antioxiderende werking. Het neemt het initiatief in de strijd tegen vrije radicalen, beschermt celmembranen tegen oxidatie, zorgt ervoor dat cellen altijd een gezonde vitaliteit behouden en vermindert effectief het risico op celbreuk, om zo de ordelijke werking van de organen in het lichaam te garanderen.

Bovendien speelt vitamine E een belangrijke rol bij het reguleren van de hormoonhuishouding in het lichaam. Of het nu de schildklier is die de stofwisseling regelt, de bijnier die reageert op stress, of de geslachtshormonen die de vruchtbaarheid bepalen, vitamine E is onlosmakelijk verbonden met deze regulatie.

Men kan stellen dat vitamine E de kern is van het behoud van de stabiliteit van de interne omgeving van het lichaam en een onvervangbare rol speelt in de algehele gezondheid. Bij een tekort aan vitamine E geeft uw lichaam deze 'stresssignalen' af.

Bloedsysteem

Een tekort aan vitamine E kan gemakkelijk hemolytische anemie veroorzaken. Pati?nten worden vaak bleek, als een pop met verloren bloed. Ook zijn ze duizelig en vermoeid. Ze zijn wat sneller moe bij dagelijkse activiteiten, wat ernstige gevolgen heeft voor het leven en werk.

Tegelijkertijd neemt de bloedplaatjesaggregatie toe, wat resulteert in een verhoogde bloedviscositeit, vergelijkbaar met de toename van sediment in een rivier. Hierdoor wordt de waterstroom trager en neemt het risico op trombose aanzienlijk toe, wat de gezondheid bedreigt. Hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct, herseninfarct en andere ernstige aandoeningen, kunnen zich op elk moment voordoen. Bij mannen kan een vitamine E-tekort de spermaproductie en -ontwikkeling verstoren, het aantal zaadcellen sterk verminderen, de vitaliteit aanzienlijk verminderen, de kans op misvormingen toenemen, de vruchtbaarheid ernstig be?nvloeden en zelfs verlies van seksueel verlangen, seksuele disfunctie en andere problemen veroorzaken, wat een dubbele klap is voor zowel lichaam als geest.

Bij een vitamine E-tekort raakt de oestrogeen- en progesteronproductie uit balans, raakt de menstruatiecyclus verstoord, neemt de menstruatiefrequentie toe en neemt de hoeveelheid menstruatie af, en treedt er vaak dysmenorroe op. Bovendien kan de vruchtbaarheid worden aangetast en kan het risico op een miskraam en vroeggeboorte na de zwangerschap aanzienlijk toenemen. Bij een vitamine E-tekort in het bewegingsapparaat worden de normale stofwisseling en spierfunctie verstoord, atrofi?ren de spieren geleidelijk en neemt ook de spierkracht af.

Pati?nten voelen zware ledematen, alsof ze vastgebonden zijn met zandzakken, hun uithoudingsvermogen is sterk verminderd, het aanvankelijk gemakkelijk op- en afgaan van trappen, het tillen van zware voorwerpen en andere dagelijkse activiteiten zijn extreem moeilijk geworden. Chronische defici?ntie kan ook spierpijn veroorzaken en het zelfs moeilijk maken om normaal te lopen.

Tegelijkertijd zijn gewrichtsweefsels kwetsbaar voor aanvallen van vrije radicalen door een gebrek aan bescherming, wat ontstekingen, gewrichtspijn, zwelling, stijfheid en beperkte activiteit veroorzaakt, wat het risico op artritis, met name auto-immuun artritis zoals reumato?de artritis, aanzienlijk verhoogt. Zenuwstelsel Vitamine E is essentieel voor de normale ontwikkeling en het functioneel onderhoud van het zenuwstelsel.

Gebrek aan energie, de stofwisseling en signaaloverdracht van zenuwcellen wordt geblokkeerd, geheugenverlies, de oorspronkelijke vertrouwde dingen worden gemakkelijk vergeten; het is moeilijk om je te concentreren en de effici?ntie van werk en studie neemt sterk af. Mensen worden ook minder gevoelig en reageren minder goed op externe prikkels. Langdurig ernstig tekort kan ook het risico op het ontwikkelen van neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer verhogen.

Bovendien kunnen bij sommige pati?nten ook symptomen van gevoelloosheid in de ledematen, tintelingen, paresthesie en andere perifere neuropathie optreden, die de kwaliteit van het dagelijks leven ernstig be?nvloeden.