Vasten is de laatste jaren uitgegroeid tot een nieuwe favoriet binnen de wetenschappelijke gemeenschap. Er is aangetoond dat vasten kan bijdragen aan gewichtsverlies en een langere levensduur bij dieren. Sterker nog, steeds meer onderzoeken tonen aan dat vasten veel gezondheidsvoordelen heeft. Het verbetert de stofwisseling, voorkomt of vertraagt ??ziekten die gepaard gaan met veroudering en vertraagt ??zelfs de groei van tumoren.
Intermittent fasting, net als caloriebeperking, blijkt de levensduur en de gezonde levensduur van modeldieren zoals gist, nematoden, fruitvliegjes en muizen te verlengen. Bij mensen hebben intermittent en langdurig vasten, evenals continue caloriebeperking, gunstige effecten op meerdere gezondheidsgerelateerde parameters die mogelijk een gemeenschappelijke mechanistische basis hebben. Er zijn sterke aanwijzingen dat autofagie deze effecten medieert.

Daarnaast wordt spermidine (SPD) op vergelijkbare wijze in verband gebracht met verbeterde autofagie, antiveroudering en een verminderde incidentie van cardiovasculaire en neurodegeneratieve ziekten bij alle soorten.

Op 8 augustus 2024 publiceerden onderzoekers van de Universiteit van Graz in Oostenrijk, de Sorbonne in Parijs en de Universiteit van Kreta in Griekenland een artikel met de titel "Spermidine is essentieel voor vasten-gemedieerde autofagie" in het tijdschrift Nature Cell Biology en "longevity" onderzoeksartikel.

Uit onderzoek is gebleken dat spermidine noodzakelijk is voor snellere autofagie en langere levensduur. Ook blijkt dat de verbetering van de levensduur en gezondheid door vasten bij verschillende soorten gedeeltelijk afhankelijk is van spermidine-afhankelijke eIF5A-hypusinatiemodificatie en de daaropvolgende inductie van autofagie.

Bij zoogdieren leidt een leeftijdsgerelateerde afname van de autofagiestroom tot de ophoping van prote?neaggregaten en niet goed functionerende organellen. Daarnaast kan het voorkomen dat ziekteverwekkers niet meer worden opgeruimd en neemt de ontsteking toe.

Remming van autofagie op genetisch niveau versnelde het verouderingsproces bij muizen. Het verlies van functionele mutaties in genen die autofagie reguleren of uitvoeren, is causaal gekoppeld aan hart- en vaatziekten, infectieziekten, neurodegeneratieve ziekten en metabole, musculoskeletale, oog- en longziekten, waarvan vele lijken op vroegtijdige veroudering. Autofagiestimulatie op genetisch niveau daarentegen bevordert een lange en gezonde levensduur bij modeldieren, waaronder fruitvliegjes en muizen.

Naast voedingsinterventies is het gebruik van natuurlijke polyaminespermidine bij modeldieren zoals gist, nematoden, fruitvliegjes en muizen een andere strategie om de levensduur te verlengen op een autofagie-afhankelijke manier. Bovendien kan spermidine de autofagiestroom in circulerende lymfocyten bij ouderen herstellen, wat consistent is met de observatie dat een verhoogde opname van spermidine via de voeding gepaard gaat met een lagere algehele sterfte bij mensen.

Spermidine is een soort natuurlijke polyamine die veel voorkomt in organismen. De laatste jaren hebben steeds meer studies aangetoond dat spermidine een magische en krachtige anti-aging werking heeft.

Vasten, caloriebeperking en spermidine verlengen dus de levensduur van modeldieren en activeren een fylogenetisch geconserveerd, autofagie-afhankelijk beschermend effect op oudere leeftijd. In deze recente studie onderzocht het onderzoeksteam verder of de beschermende effecten van intermitterend vasten op oudere leeftijd gerelateerd zijn aan of afhankelijk zijn van spermidine.

Uit het onderzoek bleek dat de spermidinespiegels in gist, fruitvliegjes, muizen en mensen toenamen onder verschillende vasten- of caloriebeperkte regimes. Genen of medicijnen die de endogene spermidinesynthese blokkeren, verminderen de sneller ge?nduceerde autofagie in gist, nematoden en menselijke cellen.

Bovendien kan door inmenging in de polyamineroute in het lichaam de verlengende effecten van vasten op de levensduur en de gezondheid van het leven worden ge?limineerd, evenals de beschermende effecten van vasten op het hart en de anti-artritis-effecten.

Mechanisch bemiddelt spermidine deze effecten door autofagie en hypusinatie van eukaryote translatie-initiatiefactor eIF5A te induceren. De polyamine-hypusinatie-as is een fylogenetisch geconserveerd metabolisch regulerend knooppunt in sneller gemedieerde autofagieverbetering en levensverlenging.

Algemeen genomen suggereert het onderzoek dat de verbetering van vasten op de levensduur en de gezonde levensduur bij meerdere soorten gedeeltelijk afhankelijk is van spermidine-afhankelijke eIF5A-hypusinatiemodificatie en de daaropvolgende inductie van autofagie.