偷窥油按摩自拍亚洲,伊人色综合久久天天人手人婷,天堂а√在线地址,久久久久久久综合狠狠综合

Leave Your Message
Nieuwscategorie?n
    Aanbevolen nieuws

    De specifieke voordelen van GI-voedingsmiddelen

    2024-08-15

    Vertraag diabetes. Uit de studie bleek dat een dieet met een lage GI relatief weinig insuline vereist, wat helpt de insulinesecretie van de alvleesklier te verminderen, de belasting van de alvleesklier te verminderen, de insulineresistentie te verbeteren en uiteindelijk het ontstaan ??van diabetes uit te stellen. Vergeleken met een dieet met een hoge GI heeft een dieet rijk aan groenten en arm aan koolhydraten, oftewel een dieet met een lage GI, meer klinische relevantie dan bestaande medicijnen voor pati?nten met diabetes type 1 en type 2.

    Voorkom hart- en vaatziekten. De meeste voedingsmiddelen met een lage GI bevatten koolhydraten die een vergelijkbaar effect hebben als voedingsvezels, die lang in de dunne darm kunnen worden vastgehouden. Tegelijkertijd hebben ze de eigenschappen van een lagere postprandiale bloedglucose en insulinerespons, waardoor oxidatieve stress in het lichaam wordt verminderd. Daarom spelen voedingsmiddelen met een lage GI een belangrijke rol bij het voorkomen van hart- en vaatziekten.

    Houd uw gewicht onder controle. De koolhydraten in voedingsmiddelen met een lage glycemische index worden langzaam door het lichaam opgenomen, wat resulteert in stabiele veranderingen in de bloedsuikerspiegel en insulineniveaus en een langdurig verzadigingsgevoel. Onderzoek heeft aangetoond dat een dieet met een lage glycemische index de vetverbranding kan bevorderen na toevoeging van fastfood, de insulineresistentie kan verlagen, de tailleomvang kan verkleinen en lichaamsvet kan verminderen, wat een positief effect heeft op het beheersen van obesitas.

    De specifieke voordelen van GI-voeding

    Marktvooruitzichten voor voedingsmiddelen met een lage GI


    Voedingsmiddelen met een lage GI kunnen wereldwijd een snelle ontwikkeling doormaken. Australi? en Nieuw-Zeeland in Oceani? hebben de GI aangenomen als een van de voedingsindicatoren voor voedselproductie, en de lokale bevolking heeft voedingsmiddelen met een lage GI breed herkend. Australi? heeft ook een speciale website (www.glycemicindex.com) om consumenten te helpen de GI-waarde van voedsel volledig te begrijpen, wat niet alleen een leidraad is voor gezonde voeding, maar ook een positieve rol speelt bij het bevorderen van de ontwikkeling van voedingsmiddelen met een GI. De GI Foundation in Zuid-Afrika heeft vier labels ontwikkeld om consumenten te helpen bij het kiezen van voedingsmiddelen met een lage GI, een laag vetgehalte en een laag zoutgehalte, waaronder "frequent geconsumeerde voedingsmiddelen", lage GI en minimaal vetgehalte; frequent geconsumeerde seksuele voedingsmiddelen, lage GI, laag vetgehalte; Speciale behandeling voor voedsel, gemiddelde GI, vetarm; Eetbare voedingsmiddelen na inspanning, hoge glycemische index. De Europese Voedselautoriteit (EFSA) heeft momenteel geen uniform GI-label binnen de EU, maar sommige Europese landen hebben zelf GI-labels ingevoerd die vergelijkbaar zijn met "lage GI". Zo voegen sommige grote supermarktketens in het Verenigd Koninkrijk hun eigen geformuleerde GI-labels toe aan verpakkingen of etalages.


    In China bestaan ??geen relevante richtlijnen of voorschriften voor GI-etikettering, maar in 2015 publiceerde de voormalige Nationale Commissie voor Gezondheid en Gezinsplanning de vraag-en-antwoorden van de Nationale Voedselveiligheidsnorm Algemene Principes voor Speciale Medische Formulevoeding, waarin werd gewezen op een van de technische vereisten waaraan diabetespati?nten moeten voldoen bij het gebruik van voeding met volledige voedingsformule, de formule met een lage glycemische index (GI), d.w.z. GI ≤ 55; In 2019 werd de "Methode voor het Meten van de Voedselglycemische Index" gepubliceerd, die een belangrijke garantie bood voor de nauwkeurigheid van de waarden van de voedselglycemische index; In februari 2024 werd in Beijing de lanceringsvergadering van de groepsstandaard voor de "Lage glycemische index (GI) Voedselevaluatiespecificatie" gehouden. Met de promotie van nationaal beleid en de uitbreiding van de gezondheidsmarkt hebben voedingsmiddelen met een lage GI ook een groot potentieel getoond. Volgens gegevens van JD Supermarket zal het transactievolume van producten met een lage GI in JD Supermarket in 2022 vertienvoudigen ten opzichte van het voorgaande jaar, en zal het aantal consumenten dat producten met een lage GI koopt, verachtvoudigen ten opzichte van het voorgaande jaar. Verwacht wordt dat het aantal gecertificeerde merken met een lage GI in JD Supermarket in 2023 zal verdrievoudigen en dat de totale omzet de 100 miljoen zal overschrijden.