Det kan brukes som mattilsetning, kosmetisk overflateaktivt middel, f?rtilsetning, drikkevaretilsetning, farmas?ytisk r?materiale og helseprodukttilsetning. Det kan ogs? lages direkte til kapsler og tabletter for oral administrering.

Brukes som n?ringsforsterkende. Kreatinmonohydrat er kjent som et av de mest popul?re og effektive kosttilskuddene. Statusen er h?y nok til ? holde tritt med proteinprodukter og rangerer blant de "mestselgende kosttilskuddene". Det er vurdert som et "m? bruke" produkt for kroppsbyggere. Det er ogs? mye brukt av idrettsut?vere i andre arrangementer, som fotball- og basketballspillere, som ?nsker ? forbedre energiniv?et og styrken. Kreatin er ikke et forbudt stoff. Det finnes naturlig i mange matvarer. Kreatin er derfor ikke forbudt i noen idrettsorganisasjoner.

Kreatinmonohydrat kan forbedre muskelfunksjonen hos pasienter med mitokondrielle sykdommer, men det er individuelle forskjeller i graden av forbedring, som er relatert til de biokjemiske og genetiske egenskapene til muskelfibre hos pasienter.