Ta disse vitaminene for ? redusere risikoen for diabetes
Type 2 diabetes er en kronisk sykdom som rammer mer enn 540 millioner mennesker over hele verden. Med endring av leve- og spisevaner har diabetes blitt den tredje st?rste faktoren som p?virker menneskers helse. I Kina er det mer enn 114 millioner voksne med diabetes, som utgj?r en fjerdedel av verdens diabetespasienter, det h?yeste antallet i verden, og dette tallet fortsetter ? stige.
B-vitaminer, som er essensielle mikron?ringsstoffer for menneskers helse, er kofaktorer av ulike enzymer involvert i energimetabolisme, proteinsyntese og andre funksjoner. Mekanismen som B-vitaminer regulerer type 2 diabetes er imidlertid stort sett ukjent.
16. juni 2024 publiserte forskere fra School of Public Health ved Fudan University en artikkel med tittelen "Joint B Vitamin Intake and Type 2 Diabetes Risk: Joint B Vitamin Intake and Type 2 Diabetes Risk: The Mediting Role of Inflammation in a Prospective Shanghai Cohort".
Studier har vist at tilskudd med enkelt B-vitaminer eller B-kompleksvitaminer er assosiert med redusert risiko for type 2-diabetes, hvor vitamin B6 har sterkest effekt p? ? redusere diabetesrisikoen blant B-kompleksvitaminene, og mediasjonsanalyser har vist at betennelse delvis forklarer sammenhengen mellom B-kompleks vitamintilskudd og redusert diabetesrisiko.
?