L-walina to bia?e kryszta?y lub krystaliczny proszek, najpierw lekko s?odki smak, a nast?pnie lekko gorzki smak. Dobrze rozpuszczalna w kwasie mrówkowym, rozpuszczalna w wodzie, praktycznie nierozpuszczalna w etanolu i eterze. Jest niezb?dnym aminokwasem, który jest niezb?dny dla sprawnego uk?adu nerwowego i funkcji poznawczych. Jest jednym z trzech rozga??zionych aminokwasów chińskich (BCAA). L-walina nie mo?e by? wytwarzana przez organizm i musi by? przyjmowana z po?ywieniem lub suplementami. Walina mo?e dostarcza? mi??niom dodatkowej energii do produkcji glukozy, aby zapobiec os?abieniu mi??ni i mo?e pomóc w usuwaniu nadmiaru azotu z w?troby i pomóc w transporcie azotu do wszystkich cz??ci cia?a, których potrzebuje. Walin? mo?na stosowa? jako suplement diety, mo?na j? wspó?formu?owa? z innymi niezb?dnymi wlewami aminokwasowymi, kompleksowymi preparatami aminokwasowymi.