1. Warunki codziennego u?ytkowania

W rozs?dnym zakresie dawkowania

Zalecane dzienne spo?ycie witaminy C dla zdrowych doros?ych wynosi od 200 do 300 mg, przy czym minimalna dawka nie mo?e by? mniejsza ni? 60 mg. W tym zakresie mo?na j? przyjmowa? przez d?ugi czas, aby zaspokoi? potrzeby fizjologiczne.

Witamina C uczestniczy w kluczowych funkcjach fizjologicznych, takich jak synteza kolagenu, regulacja antyoksydacyjna i odporno?ciowa, a umiarkowana suplementacja jest korzystna dla utrzymania zdrowia.

Populacja o specjalnych potrzebach

Pacjenci cierpi?cy na niedokrwisto?? z niedoboru ?elaza, przewlek?e infekcje lub rekonwalescencj? pooperacyjn? mog? przyjmowa? lek codziennie pod nadzorem lekarza, aby wspomóc leczenie.

http://86671.cn/ascorbic-acid-is-also-known-as-vitamin/