Cysteina jest jednym ze sk?adników glutationu, który mo?e przyspieszy? starzenie si? wolnych rodników. Cysteina mo?e by? przekszta?cana z metioniny w organizmie, a proces ten wymaga zaanga?owania witaminy B6. Tymczasem, przyjmowana razem z selenem i witamin? E, cysteina mo?e wywiera? maksymaln? skuteczno??. Ponadto cysteina zawiera du?? ilo?? siarki, która pomaga eliminowa? substancje toksyczne w celu ochrony komórek.